Keira Knightley deixou claro que pode fazer praticamente qualquer coisa na tela. Agora, a mulher de 39 anos está arrasando em uma nova série de ação da Netflix, onde ela está sempre em movimento.
Chama-se Pombas Negras , e é estrelado por Keira como mãe de dois filhos que trabalha secretamente como espiã. Quando seu amante é morto, Helen Webb de Keira está determinada a descobrir o porquê. Naturalmente, há muitos chutes no traseiro, corridas e artes marciais na mistura.
Pombas Negras é tão emocionante que já foi renovado para uma segunda temporada. Mas enquanto você está obcecado com cada episódio, é difícil não perceber o fato de que Keira parece incrivelmente forte agora. Aqui está o que ela fez para treinar para a série, além de sua abordagem geral ao condicionamento físico.
Ela treinou extensivamente para ‘Black Doves’.
O papel de Keira envolve muito combate, então ela basicamente foi para o campo de treinamento de espionagem para se atualizar. Isso significava passar um mês treinando jiu-jitsu, boxe e luta com faca.
Tivemos muita sorte, ela disse Extra . Trabalhamos com uma equipe de dublês incrível e então as peças, obviamente, foram muito coreografadas... fizemos muito treinamento para que nossos corpos entendessem exatamente como eles fariam isso.
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Mas é muito divertido para Keira aprender todas as lutas. Eu realmente gostei de aprender todas as diferentes artes marciais que aprendi, ela disse Netflix Tumdu .
Ela não é fã de academia, mas já trabalhou com um personal trainer.
Embora ela pareça confortável em uma série cheia de ação, Keira já disse que academia simplesmente não é a praia dela. Eu simplesmente odeio ir à academia, ela disse ao Expresso Diário em 2014. O maior exercício que faço é ligar a TV.
Ainda assim, Keira tem supostamente trabalhou com o treinador Pierre Pozzuto, então ela aparentemente intensificou seu jogo de fitness desde então.
Ela não se restringe quando se trata de comer.
Keira diz que é uma gulosa quando se trata de comida, escrevendo uma redação para Podridão Nobre que ela é uma pessoa que gastou grande parte do meu tempo e dinheiro me enchendo das formas mais nojentas, luxuosas e ultrajantes. Keira acrescentou que trabalhou com negociantes de caviar e trufas para obter ingredientes culinários de primeira linha.
O Piratas do Caribe alum também deixou claro que ela não gosta de dietas. A simples ideia de fazer dieta me dá vontade de batatas fritas e sorvete, disse ela ao Expresso Diário .
Ela não é fã de vergonha do corpo.
Infelizmente, Keira lidou com rumores de que ela sofre de anorexia, um distúrbio alimentar caracterizado limitando a quantidade ou tipo de alimento que você ingere durante anos. Mas todas as especulações em torno de seu peso foram bastante traumáticas para a estrela - na verdade, ela bloqueou mentalmente a maior parte disso.
‘Daquele jeito clássico do trauma, não me lembro’, ela disse recentemente Os tempos . 'Houve uma exclusão completa, e então algumas coisas surgirão e de repente terei uma memória muito corporal disso porque, em última análise, é uma vergonha pública, não é?'
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Quando ela tinha 22 anos, Keira teve um colapso mental devido a todo o estresse que cercava seu trabalho. Eu me aprofundei na terapia e tudo mais, e [meu terapeuta] disse: 'É incrível - normalmente venho aqui e tenho pessoas que pensam que estão falando sobre eles e pensam que estão sendo seguidos, mas na verdade não estão', disse ela O repórter de Hollywood em 2018. ''Você é a primeira pessoa que realmente é acontecendo!'
Depois disso, Keira acabou tirando um ano de folga. Ela se sentiu muito bem ao voltar ao trabalho, acrescentando que de repente não se importava com o que as outras pessoas pensavam dela.
Parabéns pela nova série, Keira!
