Como limpar suas ferramentas Gua Sha, de acordo com os profissionais

Até agora, você provavelmente já sabe como é importante lavar os pincéis de maquiagem, mas a limpeza dos seus utensílios de cuidados com a pele é igualmente importante. Seja honesto consigo mesmo: você lavou os rolos faciais e ferramentas gua sha ultimamente? A lógica por que você deveria fazer isso é simples: você usaria uma toalha suja repetidamente em seu corpo, pergunta o acupunturista e fitoterapeuta do Five Seasons TCM, Kai Yim. Obviamente não.

Semelhante aos nossos pincéis de maquiagem, bactérias podem se acumular [nas ferramentas gua sha] e causar erupções e infecções, alerta dermatologista credenciado e fundador da Avant Dermatology Dr. Sheila Farhang .

Conhecer os especialistas

• Kai Yim é acupunturista e fitoterapeuta do TCM Five Seasons.
• Sheila Farhang , MD, é dermatologista certificado e fundador da Avant Dermatology and Aesthetics.
• Dani Schenone é um especialista em bem -estar holístico da Mindbody.

Mesmo que você não ache que haja algum acúmulo em seu gua sha, Yim diz que o próprio ambiente em que ele foi deixado pode causar o acúmulo de bactérias. E como a maioria das pessoas deixa suas ferramentas gua sha no banheiro entre o restante de seu regime de cuidados com a pele, você pode adivinhar o tipo de bactéria que pode estar presente. Como você provavelmente não quer que essa ou qualquer outra sujeira causadora de infecção chegue ao seu rosto, leia o Melhores maneiras de limpar suas ferramentas Gua Sha, de acordo com os profissionais.

Lave cuidadosamente suas ferramentas

A maneira mais fácil de lavar sua ferramenta gua sha é à mão, diz Dani Schenone, especialista em bem-estar holístico da Mindbody. Molhe as mãos com água morna e coloque um pouco de sabão nas mãos, diz ela. Crie uma espuma e aplique-a em uma ferramenta gua sha úmida por 30 segundos. Enxágue com água morna e seque com um pano macio – a microfibra é ótima para isso.

Dito isso, lavar seu gua sha com toda aquela espuma escorregadia pode dar errado rapidamente, então tome cuidado. A maioria das pedras gua sha polidas tornam-se extremamente escorregadias quando o sabão é aplicado, portanto, manuseie bem e esteja atento a isso, recomenda Yim. Muitas pessoas compartilharam sua triste história de uma pedra gua sha que escorregou.

Mergulhe em água

Se você tiver um pouco mais de tempo - ou se quiser evitar uma queda a todo custo -, Farhang diz que a melhor maneira (e mais segura) de limpar uma ferramenta Gua Sha é embebê -la em uma tigela de água quente e sabão.

Quanto ao sabonete que você deve usar, Yim diz que o sabonete de mão líquido antibacteriano (como a lavagem antibacteriana limpa de Megababe) fará o truque. Dito isto, você também pode tentar lavá-lo com seu limpador facial favorito se estiver preocupado em colocar produtos não específicos de face na sua ferramenta Gua Sha.

Use uma escova nas cristas

Enquanto muitas ferramentas de Gua Sha apresentam bordas curvas, algumas têm pontas como um pente. Se a sua ferramenta tiver cristas apertadas ou um aspecto do pente, você desejará usar uma escova pequena (como uma escova de dentes) para limpar entre aqueles cumes onde o acúmulo de óleo e detritos pode ser encontrado, diz Yim.

Esteja atento ao seu material

A composição da sua ferramenta gua sha influencia na frequência com que você precisa limpá-la. Quanto mais poroso for o material, mais frequentemente ele precisará ser limpo, diz Farhang. Metais – como prata e cobre – são os menos porosos, mas não são muito usados ​​[para ferramentas gua sha]. Pedras de boa qualidade, como jade e quartzo rosa, não são porosas, o que permite um pouco de margem para erros se uma lavagem for ignorada.

Além de tornar a limpeza menos estressante, ela ressalta que essas pedras oferecem mais deslizamento, o que significa que mais produto será absorvido pela pele, e não pela ferramenta como outros materiais porosos permitem. As ferramentas gua sha de madeira tendem a ser porosas e podem ser mais difíceis de limpar, acrescenta ela.

“Se você tiver uma ferramenta de madeira Gua Sha, deve lubrificar -a após cada lavagem, como faria uma boa tábua de madeira, diz Yim, alertando que a madeira eventualmente quebrará a cada lavagem se não for lubrificada.

Comprometa-se com lavagens diárias

Mesmo que o material de que sua ferramenta gua sha é feita seja menos poroso, Yim diz que vale a pena praticar a limpeza regular. Imediatamente após cada uso é melhor, diz ela. Quanto mais tempo a ferramenta permanecer com óleos faciais e outros produtos, maior será a oportunidade para o desenvolvimento de uma película adesiva na ferramenta. É esse resíduo que pode ser absorvido pela ferramenta e potencialmente causar irritação na pele.

Borrife com álcool

Se você está particularmente preocupado com as bactérias causadoras de acne que permanecem no seu Gua Sha, Schenone diz que você pode adicionar álcool à sua rotina higienizada. Se você deseja uma camada adicional de limpeza, pulverize um pouco de desinfetante de álcool para sua ferramenta quando estiver completamente seco, diz ela. Fazer isso eliminará qualquer bactéria residual.

Mais sobre Gua Sha

As ferramentas Gua sha não são um dispositivo moderno para cuidar da pele - elas estão enraizadas na medicina tradicional chinesa e datam de milhares de anos. Foi demonstrado que as ferramentas Gua sha aumentam a circulação na área tratada e tendem a ser mais benéficas para as mulheres do que para os homens. Embora sejam mais conhecidos por seus benefícios de lifting facial, também podem ser usados ​​no corpo, e é por isso que Yim acredita que a diferenciação é fundamental.

Há uma diferença entre Gua Sha para o rosto e o corpo e a médica Gua Sha, diz ela. Dependendo da área que você está tratando, você considerará o tipo, tamanho e material da ferramenta. O Facial Gua Sha tem uma técnica muito mais gentil e geralmente é segura para a maioria fazer em casa. O Medical ou o Body Gua SHA é normalmente usado em conjunto com a acupuntura e usado como terapia médica e pode tratar uma vasta variedade de distúrbios, como dor corporal (especialmente o tipo afiado e fixo), gripe e bronquite precoce, dores de cabeça de enxaqueca, hepatite (não uma lista extensa).

Como o Body Gua Sha pode ter efeitos tão vastos, Yim diz que é melhor deixar a prática para os profissionais. Se você estiver buscando o Medical Gua Sha como tratamento, procure um médico de medicina chinesa licenciada, para que eles possam chegar a um diagnóstico e avaliar o tratamento a partir daí, diz ela.

1. Chen T, Liu N, Liu J, et al. Gua Sha, um tratamento com golpe de imprensa da pele, aumenta a resposta imune à vacinação intradérmica. Peerj. 2016; 4: E2451.