Levar um espelho de aumento ao rosto nunca é uma tarefa completamente experiência positiva - especialmente quando você se senta sob as luzes fluorescentes do banheiro na esperança de uma extração satisfatória e, em vez disso, se depara com aglomerados de pequenas veias vermelhas pontilhando suas bochechas ou nariz. Essas pequenas manchas enervantes, também conhecidas como capilares rompidos, são comuns. E, felizmente, eles são tratáveis.
Conversamos com os melhores dermatologistas para obter o 4-1-1 sobre o que causa os capilares rompidos, como tratá-los e como evitá-los em primeiro lugar.
Conheça nossos especialistas: Nicole Hayre, MD , dermatologista certificado e fundador do Centro de Dermatologia Cosmética em McLean, Virgínia, Mary Stevenson, médica , dermatologista certificado pela NYU Langone
O que são capilares rompidos, exatamente?
Antes de entrarmos nos capilares rompidos, temos que primeiro entender o que são os capilares. Simplificando, os capilares são o menor tipo de vaso sanguíneo do nosso corpo, de acordo com o Clínica Cleveland . Eles fornecem sangue, nutrientes e oxigênio às nossas células.
Agora, sobre o que você realmente está se perguntando. “Capilares rompidos são minúsculos vasos sanguíneos que não estão realmente rompidos, mas dilatados, tornando-os mais visíveis”, diz Nicole Hayre, MD, dermatologista credenciada e fundadora do Centro de Dermatologia Cosmética em McLean, Virgínia. 'Eles normalmente se parecem com pequenas linhas irregulares vermelhas (ou às vezes roxas), fazendo com que a pele tenha uma descoloração avermelhada ou pareça manchada.'
Capilares quebrados são mais comumente encontrados ao redor do nariz ou nas bochechas, mas também ocorrem frequentemente no peito, diz o Dr. Hayre.
Outra área comum de aumento dos vasos sanguíneos são as pernas e os tornozelos, mas geralmente são chamados de vasinhos, diz ela. Embora os capilares rompidos tendam a ser menores, vermelhos e encontrados no rosto ou no peito, as vasinhos podem ser vermelhas, roxas ou azuladas e geralmente aparecem nas pernas.
O que causa capilares rompidos?
Tal como acontece com a maioria das coisas, a genética desempenha um grande papel no desenvolvimento ou não de capilares rompidos. Pessoas, especialmente pessoas com rosácea ou pele clara, podem ter uma tendência genética para desenvolver capilares rompidos.
“Rosácea é uma condição que faz com que os vasos sanguíneos reajam fortemente a coisas como sol, álcool, comida picante, cafeína e exercícios”, diz o Dr. Hayre. 'Quando as pessoas com rosácea reagem a estas coisas, ou ficam envergonhadas, tendem a corar ou corar.'
Com o tempo, esse estiramento repetido dos vasos sanguíneos causa danos, e as paredes dos vasos sanguíneos não voltam à forma como antes. “Isso os deixa maiores e mais visíveis”, acrescenta ela.
No entanto, existem algumas causas evitáveis de capilares rompidos que você deve conhecer. Cutucar a pele ou fazer tratamentos agressivos de microdermoabrasão também pode danificar os vasos sanguíneos e causar capilares rompidos. “Os danos causados pelo sol e o envelhecimento natural podem danificar alguns dos tecidos de suporte ao redor dos vasos, e até mesmo alguns dos próprios vasos superficiais, levando à ruptura de capilares e a uma tez avermelhada”, diz o Dr.
Vamos examinar os danos UV e os capilares rompidos por um segundo: os danos causados pelo sol afinam a pele e diminuem o colágeno e a elastina, duas proteínas encontradas na pele, diz Mary Stevenson, médica , dermatologista certificado pela NYU Langone. Ela acrescenta: 'Os danos causados pelo sol também afinam as paredes dos vasos, o que pode causar sua dilatação, [e] resulta em capilares mais visíveis, pois a derme (a segunda camada da pele) é mais fina e os capilares são mais visíveis ou podem romper, deixando vermelhidão na pele.
Além do mais, expor a pele ao calor ou frio extremo pode causar danos semelhantes, de acordo com o Dr. Hayre. Portanto, você também deve evitar tomar banhos muito quentes ou não proteger o rosto em ambientes muito frios.
Como tratar capilares rompidos
OK, então você tem alguns capilares rompidos no rosto ou no peito – e agora?
De modo geral, os melhores procedimentos para reduzir capilares quebrados são lasers vasculares e tratamentos IPL (Luz Intensa Pulsada), de acordo com o Dr. Hayre e o Dr.
Os tratamentos a laser atuam visando e destruindo a hemoglobina (que é encontrada nas células sanguíneas) para reduzir a vermelhidão e os vasos sanguíneos rompidos, diz o Dr. Os tratamentos IPL são muito semelhantes aos tratamentos a laser no sentido de que ajudam a diminuir os vasos sanguíneos e a torná-los menos visíveis.
Mas observe que podem ser necessários vários tratamentos, o que significa que esses procedimentos podem ser caros e que os vasos sanguíneos vermelhos podem reaparecer com o tempo.
Se você não está pronto para pagar por tratamentos a laser ou IPL, você pode procurar certos ingredientes para a pele que podem ajudar com a vermelhidão. 'A niacinamida (vitamina B3) é um ingrediente eficaz para ajudar a reduzir a vermelhidão e manchas', diz o Dr. Ela recomenda o uso do Creme Balanceador Cutocin Social Exchange ( Cutocin. com ) ou Soro de Equilíbrio de Troca Social ( Cutocin. com ), ambos contendo niacinamida.
Como você pode evitar capilares rompidos em primeiro lugar?
A melhor maneira de minimizar o risco de desenvolver capilares rompidos é tratar bem a pele. Aqui está o que isso significa, de acordo com o Dr. Hayre e o Dr.
- Use protetor solar com proteção UVA e UVB de amplo espectro diariamente
- Tente minimizar a exposição a temperaturas extremamente quentes ou frias
- Não mexa na sua pele
- Se você estiver realizando um procedimento facial ou cosmético, procure um especialista
Se você tem tendência a capilares rompidos, use sempre produtos suaves para a pele, recomenda o Dr. Hayre. “Além disso, não use água muito quente ou muito fria ao lavar o rosto e nunca cutuque a pele”, diz ela.
April Benshosan é escritora e editora residente na cidade de Nova York. Ela se formou com mestrado em Publicação pela Pace University e sua assinatura aparece em LIVESTRONG.com, Eat This, Not That!, Business Insider, MSN, Yahoo!, OK! Revista e Travel Squire. Em seu tempo livre, você pode ver April levantando pesos, passando um tempo com seu filhote ou planejando suas próximas férias.
