Tudo para saber sobre Bob Harper, o novo apresentador de ‘The Biggest Loser’

Quando O maior perdedor retorna à TV no dia 28 de janeiro nos EUA, a popular série será dirigida por um rosto muito familiar. Bob Harper - que os fãs podem reconhecer por seu tempo como treinador do programa por 16 temporadas e apresentador da 17ª temporada em 2016 - será o apresentador / líder de torcida / inspiração geral mais uma vez para um novo conjunto de 12 competidores lutando para se transformar física e mentalmente.

Bob conhece bem as transformações. O personal trainer trabalhou com celebridades em Los Angeles antes de ingressar no reality show em 2004 e, após um ataque cardíaco quase fatal em 2017, Bob foi muito aberto sobre sua jornada de volta à saúde. A mudança é difícil de qualquer forma ou capacidade, disse ele Saúde Masculina .

Sempre fui um maníaco por controle - gosto de dizer entusiasta do controle - e quando sofri meu ataque cardíaco, percebi que precisava abrir mão do controle e ser vulnerável, aberto e honesto comigo mesmo. Tem sido algo que tem sido um processo.

Aqui, tudo o que você precisa saber sobre Bob antes de seu retorno entusiasmado ao O maior perdedor este mês.

Ele começou sua carreira como personal trainer de celebridades.

Apesar de não estar especialmente envolvido com esportes no ensino médio Bob mudou-se de sua cidade natal no Tennessee para Los Angeles e começou a trabalhar com clientes famosos incluindo Jennifer Jason Leigh Guia de TV relatórios. Ele é certificado como instrutor de fitness pela American Fitness Training of Athletics e pela Aerobic and Fitness Association of America. Além de seu treinamento pessoal, Bob também apareceu como figurante no videoclipe da música de Melissa Etheridge, Angels Would Fall. (Peep Bob às 1:02 no vídeo do YouTube abaixo.)

Bob fez parte de todas as temporadas de O Maior perdedor até agora.

O New York Times A autora best-seller começou como treinadora desde o primeiro dia do reality show, ao lado de Jillian Michaels. Apesar do vencedor da primeira temporada ser membro do time vermelho de Jillian, Bob tem sido um elemento importante do show desde então. Embora às vezes um pouco intenso (mais alguém se lembra de sua explosão com a concorrente Joelle na segunda temporada?), Bob está presente para os competidores desde 2004.

Ele saiu publicamente em um episódio de O Maior perdedor .

Enquanto Bob assumiu o compromisso de seus pais quando era adolescente, Entretenimento semanal relata, ele não falou sobre sua sexualidade no programa até a 15ª temporada. Foi um concorrente, Bobby, que inspirou Bob a compartilhar sua história em rede nacional. O concorrente, que vinha de uma família católica rigorosa, estava lutando para assumir o compromisso de seus pais e, após uma visita particularmente impactante a O maior perdedor rancho da família de Bobby, Bob falou sobre sua própria jornada.

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Quero mostrar a Bobby que ele não precisa viver com vergonha, disse ele. Ser gay não significa ser fraco e ser gay não significa que você é menos que qualquer outra pessoa. É apenas quem você é.

Bob e seu namorado Anton Gutierrez ficaram noivos em julho passado, Nós semanalmente relatado na época. (Cruze os dedos para um casamento no The Ranch nesta temporada.)

Ele já foi nomeado a celebridade vegetariana mais sexy da PETA.

A dieta baseada em vegetais de Bob não só o ajuda na academia, mas também valeu a pena em 2010, quando

Pessoas pelo Tratamento Ético dos Animais ( MAPA ) nomeou-o como a celebridade vegetariana mais sexy masculina. Coincidentemente, ele se tornou totalmente vegano naquele mesmo ano. (Ele também seguiu uma dieta paleo por um tempo.) Gosto de seguir uma dieta baseada em vegetais porque me faz sentir lúcido e forte, sem mencionar que meu colesterol geneticamente alto caiu mais de 100 pontos. Essa era toda a motivação que eu precisava, ele disse VegNews no momento.

O ataque cardíaco que quase o matou foi o “maior choque” de sua vida.

Em 12 de fevereiro de 2017, Bob estava treinando normalmente em sua academia CrossFit quando de repente caiu no chão. Ele disse Hoje que ele acordou no hospital dois dias depois sem nenhuma lembrança do incidente.

Ser informado de que ele havia sofrido um ataque cardíaco e uma parada cardíaca foi o maior choque da minha vida, disse ele. Como a maioria das pessoas, o treinador presumiu que, como alguém que construiu sua carreira com base no bem-estar, seria improvável um ataque cardíaco, mas depois ele descobriu que carrega grandes quantidades da proteína Lipoproteína(a) em seu sangue. Ele é geneticamente predisposto a ingerir grandes quantidades da proteína, e isso significa que corre alto risco de parada cardíaca - independentemente de seus hábitos de exercício, explicou ele a Pessoas .

A experiência de quase morte também o ajudou a ganhar uma nova perspectiva.

O personal trainer disse Hoje que, no início, ele teve medo de voltar a malhar. Ele mudou sua dieta (confira em seu livro A dieta dos supercarboidratos ) e adicionou exercícios mais discretos à sua rotação normal de academia pesada com CrossFit. Ele também levou para Instagram recentemente para exibir seu cartão de certificação de RCP AED, duas coisas que ajudaram a salvar sua vida durante seu ataque cardíaco.

Minha vida é completamente diferente agora, disse ele. Minha vida é feita de apreço e gratidão. É uma questão de equilíbrio. Trata-se de não se preocupar com as coisas grandes e, definitivamente, de não se preocupar com as pequenas coisas. Eu sei como a vida pode ser curta. Eu sei que tudo isso pode ser eliminado em um piscar de olhos.

Bob diz que a nova temporada de O Maior perdedor será mais sobre bem-estar e menos sobre números.

Embora as temporadas anteriores do programa tenham sido criticadas por seus métodos extremos de perda de peso, Bob disse Pessoas que esta próxima temporada terá uma abordagem mais holística à saúde e ao bem-estar. Com um foco maior nos cuidados posteriores nesta temporada, o apresentador disse que os espectadores verão os competidores trabalhando para serem saudáveis, em vez de serem magros desta vez.

Força não é ser o mais durão, disse Bob em um Vídeo do Instagram promovendo a nova temporada. Força é buscar dentro de si a coragem de fazer uma mudança para ser o melhor que você pode ser.