Originalmente descobertos e procurados pelos nativos americanos da tribo Seminole, Saw Palmetto foi usado para tratar inúmeras questões por gerações. É popularmente usado como uma forma de medicina alternativa para questões urinárias e reprodutivas, mas acredita -se que influencie os níveis hormonais em homens e mulheres. De fato, muitos suplementos populares de crescimento capilar e produtos espessantes contém Palmetto de serra.
Os níveis de testosterona são um dos principais contribuintes para a perda de cabelo em homens e mulheres. Especificamente, a testosterona pode ser dividida em um hormônio chamado di-hidrotestosterona, ou DHT, que tem sido ligado a uma forma específica de perda de cabelo, padrão de macho ou perda de cabelo com padrão feminino (também conhecido como alopecia androgênica). Acredita -se que Saw Palmetto possa impedir bloquear a absorção de DHT, reduzindo assim a perda de cabelo. Pedimos aos especialistas mais informações sobre o suplemento.
Conhecer os especialistas
- Desenhista de Joshua , MD, é dermatologista e diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia no Hospital Mount Sinai, na cidade de Nova York.
- Gretchen Frisiano é um tricologista certificado pela Bosleymd em Denver, co.
Continue lendo para ver se Saw Palmetto é a resposta para o seu cabelo de afinação.
Saw Palmetto para cabelos
Tipo de ingrediente: Suplemento (disponível por via oral ou topicamente)
Principais benefícios: Evita a perda de cabelo, promove o crescimento do cabelo e reduz a inflamação.
Quem deve usá -lo: Em geral, qualquer pessoa que tenha cabelos afinados. O SAW Palmetto pode fornecer benefícios em todos os tipos de cabelo, pois promove a saúde do couro cabeludo. Mulheres grávidas e que amamentam devem evitar serra Palmetto.
Com que frequência você pode usá -lo: Se tomar um suplemento oral, consulte seu médico para obter informações apropriadas para a dosagem. A dose padrão é de 320mg tomada com comida para evitar o desconforto digestivo. Se aplicar topicamente, ele pode ser usado duas vezes por semana como parte da sua rotina de cuidados com o cabelo.
Funciona bem com: Óleo de semente de abóbora e niacina.
Não use com: Pode interferir em medicamentos como controle de natalidade e anticoagulantes. Consulte seu médico antes de iniciar novos suplementos.
O que é Saw Palmetto?
Saw Palmetto é um membro do tamanho de arbustos da família Palm que se originou no sudeste dos Estados Unidos. Quando as pessoas referem -se a Palmetto como um suplemento, elas geralmente se referem ao pó que é feito de suas bagas, que geralmente é encontrado em cápsula e forma líquida, bem como em muitos chás e produtos projetados para ajudar na perda de cabelo.
Saw Palmetto funciona para a perda de cabelo?
O principal motivador para muitos que procuram Saw Palmetto é a perda de cabelo. Friese explica que Saw Palmetto afeta a enzima 5-alfa redutase. Esta é a enzima responsável pela conversão de testosterona em DHT, o hormônio responsável pela perda de cabelo de padrões masculinos e femininos. Zeichner concorda, acrescentando que 'Saw Palmetto é um extrato botânico que demonstrou bloquear o efeito dos hormônios androgênio. Sabemos que altos níveis desses hormônios estão associados ao desbaste de cabelo, portanto, bloqueá -los pode melhorar teoricamente o crescimento do cabelo.
É importante observar que a maioria dos estudos sobre Saw Palmetto se concentrou em seus efeitos nos homens. Mais pesquisas em larga escala são necessárias para os seres humanos para entender conclusivamente o impacto nas mulheres. Mulheres que estão amamentando ou grávidas não devem tomar Saw Palmetto.
Benefícios do saw palmetto no cabelo
Saw Palmetto tem inúmeros benefícios no cabelo e no couro cabeludo, incluindo o seguinte:
- Quanto tempo leva para Saw Palmetto trabalhar para perda de cabelo?
Os suplementos de Nutrafol com Saw Palmetto relatam que você verá os resultados quando tomados de forma consistente em três a seis meses. Quando aplicados topicamente, os resultados podem variar. A Boselymd relata que você deve começar a ver resultados dentro de quatro meses, com o crescimento completo do cabelo levando cerca de 12 meses.
- O Tópico Saw Palmetto bloqueia DHT?
Pensa -se que Saw Palmetto impeça que a testosterona seja convertida em DHT, que é o hormônio que está ligado à perda de cabelo. Os estudos sobre os efeitos são promissores, mostrando que a aplicação tópica aumentou a densidade do cabelo em 35 % em três meses.
- Saw Palmetto é seguro para tomar?
A SAW Palmetto é considerada segura, com alguns efeitos colaterais leves relatados, incluindo náusea, tontura, constipação e dores de cabeça. Recomenda -se levá -lo com comida. Converse com seu médico antes de iniciar este suplemento e aqueles que estão grávidas ou enfermagem não devem aceitá -lo.
Murugusundram S. Serenoa repens: tem algum papel na gestão da alopecia androgenética? . J CUTAN AESTHET SRUG . 2009; 2 (1): 31-32. doi: 10.4103/0974-2077.53097
Zrysiak-Czubatka I, Kmieć ML, Broniarczyk-dyła G. Avaliação da utilidade da di -hidrotestosterona no diagnóstico de pacientes com alopecia androgenética . Alergol pós -epy Dermatol . 2014; 31 (4): 207-215. Dois: 10.5114/pdia.2014.40925
Trüeb RM, Henry JP, Davis MG, Schwartz JR. Condição do couro cabeludo afeta o crescimento e a retenção do cabelo por meio de estresse oxidativo . Int J Tricologia . 2018; 10 (6): 262-270. Doi: 10.4103 / ijt.ijt_57_18
Medicina de Michigan. Saw Palmetto . Atualizado em 15 de agosto de 2015.
Rossi A, Mari E, Scarno M, et al. A eficácia comparativa da finasterida vs Serenoa se repende na alopecia androgenética masculina: um estudo de dois anos. Int J Immunopathol Pharmacol. 2012; 25 (4): 1167-1173.
WessAgowit V, Tangjaturonrusamee C, Kootiratrakarn T, et al. Tratamento de alopecia androgenética masculina com produtos tópicos contendo extrato de serenoa repens. Australas J Dermatol. 2016; 57 (3): E76-82.
Cho Yh, Lee SY, Jeong DW, et al. Efeito do óleo de semente de abóbora no crescimento do cabelo em homens com alopecia androgenética: um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo . Complemento baseado em Evid Alternat Med . 2014; 2014: 549721. doi: 10.1155/2014/549721
Clínica de Cleveland. Perda de cabelo em mulheres . Atualizado em 10 de fevereiro de 2021.
Avins AL, Bent S, Staccone S, et al. Uma avaliação de segurança detalhada de um extrato de serra Palmetto. Complemento ther med. 2008; 16 (3): 147-154.
Como usar o saw Palmetto para o cabelo
Os suplementos de serra de Palmetto podem ser tomados em forma de cápsula, líquido ou chá. Normalmente, é encontrado combinado com outros suplementos naturais de crescimento de cabelo, como óleo de semente de abóbora. Você também pode encontrar o Palmetto Powder, que pode ser aplicado topicamente no couro cabeludo e pelos cabelos. É possível encontrar produtos para cuidados com o cabelo que já contêm Palmetto. Zeichner ressalta que é um ingrediente que você pode encontrar em Shampoos visando cabelos finos .
Possíveis efeitos colaterais
Pensa -se que a SAW Palmetto seja segura quando usada conforme indicado, com os efeitos colaterais sendo raros. Se você sofre de náusea, dor de cabeça ou tontura, no entanto, é uma boa ideia consultar um médico.
Saw Palmetto funciona em todos os tipos de cabelo?
A SAW Palmetto pode ser usada em todos os diferentes tipos de cabelo e texturas. Seus benefícios serão mais apreciados por aqueles que sofrem de perda de cabelo ou afinamento, pois são usados principalmente para evitar a perda de cabelo. Friese concorda, acrescentando que qualquer tipo de cabelo e textura podem se beneficiar da melhoria da saúde do couro cabeludo. É importante consultar um médico se você estiver sofrendo de perda de cabelo, pois pode ser causado por vários desequilíbrios hormonais e preocupações com a saúde. A Palmetto de serra é normalmente usada para o tratamento da perda de cabelo masculina e feminina devido ao DHT.
Perguntas frequentes
