ROTINA DE CUIDADOS COM A PELE DE UM DERMATOLOGISTA PARA MELASMA

Os dermatologistas prescrevem produtos para seus pacientes o dia todo, mas você já se perguntou quais eles usam pessoalmente? Bem-vindo ao Diários Derm , uma série onde dermatologistas compartilham seus problemas de pele - e soluções - para que você possa roubar segredos de suas rotinas de cuidados com a pele.

Foi dermatologista Mona Gohara , a herança egípcia de MD que primeiro despertou seu interesse pela beleza. “Desde a infância, fico maravilhado com as incríveis contribuições apresentadas pelos antigos egípcios, entre muitas outras coisas, para as nossas rotinas de pele modernas”, diz o Professor Clínico Associado de Dermatologia na Escola de Medicina de Yale. 'Os egípcios inventaram o lábio vermelho característico (ocre vermelho para batom), o olho de gato (kohl para delineador), máscaras faciais de mel e leite, açúcar para depilação - você entendeu.' Mas ela também adorava biologia e, portanto, seu 'lado de beleza e bioviciado convergiu para o interesse pela dermatologia'.

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Ao descrever seu tipo de pele, a Dra. Gohara diz 'é morena, bem hidratada, não muito sensível, com testa um pouco mais oleosa'. Ela diz que também pode contar com uma 'espinha menstrual' regular na bochecha direita todos os meses - 'Tenho 44 anos e ainda estou lidando com essa bobagem'. O outro problema de pele com o qual ela luta constantemente: melasma. “Desde que tive filhos (14 anos atrás), o melasma é definitivamente o maior problema de pele”, diz o Dr. Embora o melasma seja algo que nunca desaparece completamente, ela diz que pode diminuir ou tornar-se mais perceptível dependendo de quão bem for administrado. Ela culpa a exposição constante à luz azul, sua pele rica em melanina e possíveis picos hormonais – todos culpados comuns. Felizmente, ela encontrou algumas maneiras de ajudar a gerenciar isso – aqui está o que ela usa no registro.

Mona Gohara

Ela usa uma barra como seu limpador preferido.

'Sempre começo meu dia com um limpador suave e hidratante. Com pH quase neutro, o Dove Beauty Bar deposita umidade enquanto limpa com surfactantes suaves. Não posso usar nada agressivo com o melasma porque pode criar trauma adicional e hiperpigmentar a pele.

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Ela não sai de casa antes de aplicar o soro de vitamina C.

'Os antioxidantes (como a vitamina C) ajudam a proteger contra a luz ultravioleta e a luz azul (outra causa do melasma) durante o dia. Eu nunca, jamais saio de casa - ou fico em casa - sem colocá-lo. Eu penso nisso como escovar os dentes. Os antioxidantes são a nossa principal defesa, juntamente com o protetor solar, é claro, contra todas as coisas que podem hiperpigmentar a pele durante o dia. No verão eu uso meu antioxidante de manhã e à noite, apenas para adicionar proteção extra contra os radicais livres que são os culpados pela hiperpigmentação. '

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...ou protetor solar.

'Em seguida vem o Santo Graal do tratamento do melasma... FPS. NÃO há chance de tratar essa condição sem aplicação e reaplicação constante de protetor solar. Gosto de formulações minerais e coloridas, pois protegem e se misturam facilmente. Este em particular absorve e combina especialmente bem. A tonalidade (óxido de ferro) também protege contra a luz azul, que vem das telas, telefones celulares e lâmpadas de nossas casas/escritórios.

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Ela também toma um antioxidante oral para proteção solar adicional.

'Também tomo Heliocare - um antioxidante oral derivado do extrato de samambaia, que foi clinicamente comprovado para ajudar no melasma. Não tomo comprimidos em geral, tenho que acreditar na ciência e na eficácia do suplemento.'

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Ela usa protetor solar em pó para retoques.

'Reaplico o protetor solar a cada duas horas e essa formulação em pó facilita o trabalho. Não quero aquele típico cheiro de rum de coco e protetor solar em mim quando atendo pacientes! Este produto elimina esse problema (sem perfume!) Além de absorver a oleosidade do meio-dia (de volta à pele mista) e garante que estou protegido contra a luz azul e a luz ultravioleta que entra pelas janelas do meu escritório.

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O retinol é obrigatório.

'Depois de lavar à noite eu aplico meu retinol. Isso ajuda a esfoliar a pele e aumenta a renovação das células da pele – um componente chave do tratamento do melasma. Além disso, constrói colágeno; uma prioridade para mim também.'

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Vaselina é seu creme noturno preferido.

'Eu termino com isso para proteger minha barreira de pele de maiores danos e para fixar todo o resto.'

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Ela se entrega a esse tratamento caseiro.

'A cada dois meses eu faço o esmalte e a máscara microderm The Obagi C. Deixo ligado por 15 minutos enquanto respondo e-mails, assisto Anderson Cooper ou apenas folheio o insta. Ele elimina as células mortas da pele, realmente fornece vitamina C e infunde óleos essenciais para hidratação. É um impulso que preciso depois dos meses de verão, especialmente quando é mais provável que meu melasma seja óbvio.