Desde que me lembro, tenho um anel de cinco centímetros em volta do umbigo, que carinhosamente chamo de donut. É uma coisinha teimosa que não mudou nem mesmo com a perda de peso, uma dieta totalmente limpa ou exercícios cinco vezes por semana.
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Então, quando ouvi falar Emesculpir , um novo tratamento não invasivo, aprovado pela FDA e sem riscos, que promete construir músculos abdominais e ajudar a achatar a barriga, parecia o milagre que eu estava esperando. Estaria mentindo se dissesse que a estética não foi a atração inicial.
Mas como uma pessoa altamente ativa e que prioriza a saúde, conhece as desvantagens da gordura abdominal ( aumento do risco de doenças cardíacas ) e a vantagem de um núcleo forte (melhor corrida e levantamento de peso, melhor equilíbrio e postura, e menos costas, pescoço e dor no joelho ) Fiquei ainda mais atraído. E talvez a melhor parte: bastava deitar sobre uma mesa, conectado a uma máquina elegante.
Como funciona o Emsculpt
A maioria dos tratamentos de modelagem corporal são projetados para eliminar gordura ou enrijecer a pele usando lasers ou ultrassom, mas o único objetivo do Emsculpt é firmar áreas específicas – atualmente, o abdômen ou o bumbum – aumentando a massa muscular. (A pesquisa clínica mostra um aumento médio de 19% na espessura muscular seis a nove meses após o tratamento.)
Um tratamento Emsculpt equivale a fazer 20.000 abdominais em 30 minutos.
Para conseguir isso, a máquina emite pulsos eletromagnéticos de alta intensidade para forçar contrações musculares – o equivalente a fazer 20.000 abdominais em 30 minutos – fortalecendo assim as fibras musculares em um período de tempo anteriormente impossível. A perda de gordura – uma redução de 19% – é na verdade apenas um efeito colateral bem-vindo (e comprovado), que pode fazer uma diferença legítima na saúde do seu coração.
Acontece que eu era o candidato ideal: em forma, mas não super tonificado, com alguns (não mais de 20) quilos extras de gordura e nenhum instrumento interno de metal (como um DIU), que mexe com as ondas magnéticas.
Como é fazer o Emsculpt
Nos meus 10 anos de consultório particular, é o aparelho mais legal que já tivemos, disse o dermatologista Arash Akhavan, MD, do Grupo de Dermatologia e Laser clínica em Manhattan, enquanto seu técnico amarrava uma pá de plástico em volta da minha cintura nua, cobrindo a área entre as costelas e os ossos do quadril. Um tratamento que constrói músculos sem introduzir nada artificial no corpo... é verdadeiramente único.
O escritor no meio do Emsculpt (som ligado)Definitivamente parecia único: as vibrações provenientes das pás alternavam entre rodadas de zumbidos (algumas tão intensas que pensei que poderiam me levantar da mesa) e batidas fortes, que pareciam alguém batendo em uma placa de vidro em cima do meu estômago.
Nenhum dos dois foi doloroso, apenas desconfortável. Quando terminaram os 30 minutos, me vesti e voltei ao trabalho. Sem dor, sem vermelhidão, sem nada – apenas mais três visitas distribuídas ao longo da próxima semana e meia.
Então o Emsculpt vale o custo?
A falta de tempo de inatividade tornou o Emsculpt extremamente popular, com os derms lutando para conseguir um em seus consultórios (até agora, cerca de 400 em todo o país o possuem). E de acordo com os médicos com quem conversei, ele é usado o dia todo, apesar de custar cerca de US$ 4 mil no total para quatro sessões.
O Emsculpt custa cerca de US$ 4 mil – e os pacientes observam um aumento de cerca de 20% na espessura muscular em 9 meses.
A satisfação do paciente é enorme”, diz o Dr. Akhavan, “tanto que algumas pessoas voltam para tratamentos de manutenção todos os meses”.
Marnie Nussbaum, médica, uma dermatologista da cidade de Nova York, concordou: 'Atendo cerca de cinco pacientes por dia e nenhum apresentou queixas', diz ela. Metade notou um efeito imediato após um tratamento, mas 84% relataram uma diferença significativa um mês após completar a série; 90 por cento, três meses depois.
Marissa Gainsburg
O escritor dois meses após EmsculptUm representante da Emsculpt me disse que isso é normal – como qualquer pessoa que já treinou força sabe, nossos músculos demoram para crescer em resposta ao estresse que colocamos neles.
As ofertas do Emsculpt também estão se expandindo: embora o tratamento exista atualmente para abdômen e bumbum, um representante confirmou que em breve estará disponível para mais duas áreas do corpo (quais e quando permanecem a definir, mas o Dr. Akhavan adivinha a parte superior do braço e a parte interna da coxa).
Uma revisão honesta dos meus resultados do Emsculpt
Meu estômago não parecia muito diferente depois da primeira sessão, mas ficou mais duro quando eu o cutuquei. Na academia, depois do segundo tratamento, juro que meu torso ficou mais resistente durante as remadas e estocadas. Após a terceira visita, consegui segurar as pranchas por dois minutos seguidos.
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Agora, um mês depois da minha sessão final, notei uma cintura um pouco mais fina e pequenas linhas começando a esculpir meu abdômen. E meu donut, embora ainda esteja lá, parece menos pronunciado, especialmente visto de lado. Estou longe de ser um tanquinho, mas não estou desapontado.
Estou mais confiante do que nunca, e não apenas porque estou me adaptando a tops menores. Adoro o quão forte me sinto durante minhas corridas e treinos – o mais forte que já senti. Esse é o verdadeiro milagre. Feito à máquina ou não.
Uma versão deste artigo apareceu originalmente na edição de maio de 2019 da Meltyourmakeup. com . Para obter mais informações sobre como levar uma vida mais feliz e saudável, leia uma edição nas bancas agora.
Marissa Gainsburg é ex-diretora de recursos da Meltyourmakeup.com e ocupou cargos anteriores na Cosmopolitan, SELF e Allure, cobrindo conteúdo de fitness, saúde, saúde mental, relacionamento, estilo de vida e viagens. Após 10 anos em Nova York, ela se juntou à equipe criativa da Nike, onde liderou a narrativa, o marketing de produtos e o jornalismo de serviços em vários canais e ajudou a lançar o Nike Well Collective, uma plataforma holística de bem-estar. Atualmente ela mora em Portland, Oregon, com sua doce e atrevida australiana chamada Miley e é Diretora Editorial da Arc'teryx.
