Sou um editor de estilo que ganha a vida testando muitos tênis - e como um corredor ávido, muitos desses tênis são, você adivinhou, tênis de corrida. Ao longo dos anos, tentei de tudo, de Hoka a On, de APL a Adidas, e a lista continua. Mas quando se trata de corrida, nenhum par me impressionou mais na categoria conforto do que o Brooks Fantasma Máximo 2 , o mais recente da linha Ghost Max. Por que? É super acolchoado sem parecer volumoso, dá aos joelhos e tornozelos o apoio de que precisam e funciona como um ótimo calçado de caminhada. Basicamente, ele verifica todas as minhas características de garota atlética.
Tenho testado este tênis de corrida nos últimos três meses em todos os tipos de atividades – longas caminhadas, dias cheios de tarefas e corridas de todos os tipos, desde corridas rápidas até corridas longas e constantes. Quando se trata de tênis, costumo optar por pares que oferecem bastante amortecimento sem parecer volumosos, têm um pouso suave e suave para que pareçam uma extensão do meu corpo e apresentam uma sola em formato de balancim que ajuda a avançar meu passo durante as corridas. Este acerta tudo isso - e mais um pouco.
Melhor tênis para caminhada e corrida
Brooks Fantasma Máximo 2
Agora com 20% de desconto em $ 150 $ 120 na Brooks Running Compre na Amazon US$ 150 na Dick's Sporting GoodsPrós
- Super acolchoado, mas não pesado
- Parte superior perfurada
- Ótimo para caminhar e correr
Contras
- A parte superior deteriorou-se muito rapidamente
| Material Superior | Espuma EVA |
| Cores | 13 |
| Tamanhos | 5-12 |
| Amortecimento | Alto |
| Estabilidade | Neutro |
Uma coisa sobre mim: meus arcos agem rapidamente se um sapato não oferece suporte suficiente - mas depois de todo o período de testes, esse par nunca me deu problemas. Sem dor, sem desconforto. Minhas articulações também permaneceram felizes, mesmo depois de bater na calçada e passar longos dias em pé. Agora que registrei algumas milhas sólidas, já estou pensando em recomprar. Continue lendo para descobrir como testei o Brooks Ghost Max 2 e por que você precisa de um par em sua rotação de tênis.
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Como testei o Brooks Ghost Max 2
Eu costumava correr no original Fantasma de Brooks Max há quase um ano, mas tenho testado o Ghost Max 2 nos últimos três meses, usando-o cerca de três vezes por semana. Eu o levei para corridas e caminhadas na calçada e na esteira, e até fiz um treino HIIT para ver como ele lidava com os movimentos laterais. Usei-o com meias finas e grossas para testar o ajuste e, durante tudo isso, prestei muita atenção ao amortecimento, estabilidade, conforto durante todo o dia, respirabilidade, sensação sob os pés e design geral.
Agora, depois de mais de 36 usos, posso dizer com segurança que o Brooks Ghost Max 2 conquistou o primeiro lugar na minha rotação de tênis. Continue lendo para ver por que ele também merece um lugar no seu.
Possui amortecimento extra de pelúcia.
Podólogo Brad Schaeffer, DPM , diz que este calçado é uma escolha sólida tanto para corrida quanto para caminhada, graças à espuma macia da entressola DNA Loft v2, feita de uma combinação de espuma EVA, borracha e ar. É o mais macio dos quatro tipos de amortecimento da Brooks – leve, super confortável e projetado especificamente para corrida ou longas horas em pé. O que realmente o destaca é a sensação de ar. Muitos sapatos acolchoados podem parecer volumosos ou pesados, mas este é leve o suficiente para quase desaparecer em seus pés. E, se você é um atacante de antepé como eu, você encontrou o seu par, pois este sapato concentra a maior parte de seu amortecimento na planta do pé para proteger suas aterrissagens.
Schaeffer também destaca a sola rocker, que tem uma leve curva (como uma cadeira de balanço) que ajuda a avançar com menos esforço. Ele diz que está se tornando um design obrigatório para caminhantes e corredores - e eu entendo por quê. Nas duas atividades, aquela sola curva me ajuda a manter o ritmo e a gastar menos energia, principalmente em distâncias maiores. Isso mantém meu ritmo constante sem me fazer trabalhar mais do que o necessário. Eu literalmente voltei para casa depois de corridas de 16 quilômetros e esqueci de tirar o sapato – é realmente muito confortável.
Oferece um passeio super estável.
Se você está procurando um calçado estável, que seja um tênis que mantenha os pés em uma posição neutra, com muito amortecimento e suporte, o Brooks Ghost Max 2 deve estar no topo da sua lista. A editora de fitness Talene Appleton, NASM-CPT, observa que, embora seja embalado com aquele amortecimento macio e espumoso, ainda parece incrivelmente estável - algo que é raro em sapatos com amortecimento máximo. Isso se deve à tecnologia Guardrails exclusiva da Brooks: uma base ampla com espuma de suporte em ambos os lados do calcanhar que ajuda a evitar que o pé role para dentro ou para fora. Ele embala seu pé no lugar sem atrapalhar seu passo natural.
Essa estabilidade extra o torna especialmente ótimo para pessoas com arcos elevados – o que eu tenho – e mesmo depois de horas de caminhada, nunca senti nenhum desconforto.
É ótimo para pés largos.
Se você tem pés largos ou joanetes, uma boa notícia: este sapato vem em opções largas e extralargas (grande vitória!). E se você era fã do Ghost Max original como eu, o Ghost Max 2 mantém o mesmo ajuste seguro, mas adiciona um pouco mais de espaço na biqueira. Durante corridas e treinos HIIT, meu pé permanece travado no lugar, mas ainda há espaço suficiente para ele se mover levemente e respirar, o que eu realmente aprecio.
Falando na biqueira, essa área nunca fica abafada, mesmo durante corridas mais longas. O calçado tem muitas perfurações para o fluxo de ar, então a respirabilidade é definitivamente um ponto forte aqui.
Veredicto final: você deve comprar o Brooks Ghost Max 2?
Quer você já seja fã da Brooks ou esteja em busca de um novo par de tênis para corrida e caminhada, o Brooks Ghost Max 2 é ótimo para quem procura um calçado com amortecimento que impulsione você para frente em suas corridas e caminhadas sem pesar. Meu único problema com este sapato é que o material da parte superior pode se desgastar muito rapidamente (estou falando em três meses!), mas seu conforto supremo o mantém no topo da minha lista. Este sapato com certeza ficará no topo da minha gaveta para as próximas caminhadas com garotas gostosas, treinamento de meia maratona, sessões de HIIT e longos dias no escritório ou na cidade quando precisar de suporte extra.
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Lily Wohlner é colaboradora de estilo do Meltyourmakeup.com. Uma fã de tênis, entusiasta de compras e especialista em beleza, ela domina a arte de testar, avaliar e recomendar produtos de destaque em todas as categorias de estilo. Lily começou sua carreira como maquiadora freelancer antes de mergulhar no mundo editorial e de copywriting, criando conteúdo para marcas como Oribe, NewBeauty e Dermstore. Quando ela não está treinando para sua próxima meia maratona, preparando receitas ricas em proteínas com sua colega de quarto ou procurando o melhor par de jeans de cintura baixa.
Christian é Diretor de Estilo e Avaliações da Men's Health e Meltyourmakeup.com, onde supervisiona compras e conteúdo de estilo para ambas as marcas. Ele começou sua carreira em revistas como assistente de acessórios na Vogue e, desde então, ocupou cargos editoriais na Tatler Asia e no The Manual. Quando ele não está fazendo compras online, você pode encontrá-lo em longas caminhadas com seus dois corgis.







