Blake Lively sempre parece incrível, mas recentemente ela acessou o Instagram para comemorar a recuperação da forma após o nascimento de sua segunda filha, Ines, no final de 2016.
Como de costume, Blake foi super honesto sobre exatamente quanto peso ela ganhou - e quanto tempo levou para perdê-lo.
Acontece que você não pode perder os 61 quilos que ganhou durante a gravidez apenas navegando pelo [Instagram] e se perguntando por que você não se parece com todos os modelos de biquínis, Blake legendou uma foto em Instagram dela mesma parecendo tonificada ao lado de seu treinador. Obrigado @donsaladino por colocar meu A duplo S em forma. 10 meses para ganhar, 14 meses para perder. Me sentindo muito orgulhoso.
Veja postagem completa no Instagram O treinador que Blake mencionou é Don Saladino, que diz em seu site que ele também trabalhou com o marido de Blake, Ryan Reynolds, Sebastian Stan, Live Schreiber e, curiosamente, a ex-esposa de Ryan, Scarlett Johansson. Don é dono de academias de ginástica Drive, que operam em Manhattan.
Don é um personal trainer muito requisitado, mas oferece ofertas semanais Canal do manual , para que você possa roubar alguns movimentos que Blake provavelmente também usou.
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Blake tem sido super honesto sobre o ganho de peso durante a gravidez, e também sobre como é ridículo que as mulheres sejam constantemente julgadas por seus corpos pós-bebê.
Em meados de 2016, ela disse durante entrevista ao programa matinal australiano Nascer do sol que é injusto que o corpo das mulheres seja tema de conversa depois que elas têm um filho.
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É assim que alguém pode ficar depois de um bebê. Acho que o corpo de uma mulher depois de ter um bebê é incrível, disse ela, acrescentando que as mães não deveriam sentir pressão para se recuperar imediatamente. Você não precisa estar pronto para a Victoria’s Secret imediatamente porque acabou de fazer o milagre mais incrível que a vida tem a oferecer. Quero dizer, você deu à luz um ser humano! Então, eu realmente gostaria de ver isso comemorado.
Parabéns a Blake por alcançar seus objetivos de condicionamento físico!
Amanda Woerner é diretora executiva digital da Meltyourmakeup.com, onde supervisiona a criação e estratégia de conteúdo em plataformas digitais. Ela tem 15 anos de experiência editando e escrevendo conteúdo de saúde e bem-estar e já trabalhou no Daily Burn, Fox News Health e na revista SELF. Amanda é personal trainer certificada pela ACE e formada pela Medill School of Journalism da Northwestern University. Antes uma corredora ávida com 6 meias maratonas e 1 maratona, Amanda agora se concentra principalmente em treinos de força em casa de 30 minutos.
