O sexo é uma parte normal da vida e faz sentido que a sexualidade apareça na frente dos seus filhos em algum momento. Claro, há uma grande diferença entre ser positivo em relação ao sexo e exagerado. E você quer ter certeza de que está do lado certo, especialmente se tiver filhos pequenos.
É por isso que conversamos com vários terapeutas sexuais sobre as coisas certas a dizer e fazer para criar filhos com sexo positivo. Aqui está o que toda mãe deveria saber:
Se você reclamar que se sente mal com seu corpo porque ganhou um pouco de peso, seu filho ouvirá isso e internalizará isso. Trate seu corpo com amor e respeito, diz Jessica O’Reilly, Ph.D., apresentadora do Podcast @SexWithDrJess . Temos evidências de que as atitudes em relação à imagem corporal são contagiosas, então você pode modelar uma imagem corporal positiva sendo gentil com seu próprio corpo.
Como terapeuta sexual, posso dizer honestamente que tenho muitos pacientes que me dizem que nunca viram seus pais se beijando ou sendo afetuosos um com o outro”, diz a terapeuta sexual de Nova York. Ian Kerner , Ph.D., membro da Society for Sex Therapy and Research e autor de Ela vem primeiro . ' E esses pacientes sentem que não tiveram nenhum modelo ou espelho sobre o que significa estar em um relacionamento íntimo e amoroso. É por isso que ele recomenda abraçar, segurar e beijar seu S.O. na frente do seu filho. Ser sexual é uma parte essencial e surpreendente do ser humano e não há problema em deixar seu filho saber disso, diz ele. (Para trazer um pouco mais de amor de volta ao seu relacionamento, experimente o massageador para casais Tiani 2, disponível no Meltyourmakeup. com Boutique.)
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Claro, às vezes as pessoas só fazem sexo para transar, mas o psicólogo clínico João Mayer , Ph.D., autor de Family Fit: Encontre o seu equilíbrio na vida , diz que é uma boa ideia associar sexo ao amor ao falar sobre isso com seus filhos. Tente algo como: Quando duas pessoas sentem um amor tão forte uma pela outra, elas querem expressar esses sentimentos fortemente à outra pessoa, e muitas vezes as palavras não são suficientes, por isso expressamos nosso amor através do toque e do afeto físico, recomenda Mayer.
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Muitas pessoas usam palavras inventadas para partes íntimas quando falam sobre elas com os filhos, mas é importante usar nomes próprios para que não sintam que essas partes são motivo de vergonha, diz Rachel Agulha , Psy.D., terapeuta sexual e psicóloga licenciada no Centro de Saúde Conjugal e Sexual do Sul da Flórida. Como pais sexualmente positivos, não queremos que os nossos filhos tenham vergonha ou confusão em relação aos seus corpos, diz ela.
Seus filhos serão confrontados com imagens e representações sexuais de sexo em todos os lugares – esse é o mundo em que vivemos. E às vezes é realista e às vezes não é. É por isso que Kerner diz que é uma boa ideia esclarecer para seus filhos o que é real e o que parece ser sexo pornográfico na mídia, e explicar a diferença.
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As crianças são muitas vezes forçadas a beijar ou abraçar parentes se não quiserem, o que O’Reilly diz ser proibido. Em vez disso, ela recomenda ensiná-los a falar se se sentirem desconfortáveis e perguntar primeiro antes de tocar nos outros. Isso pode ajudar a incutir uma compreensão importante do consentimento desde tenra idade.
Se você quiser conversar com seus filhos sobre o escândalo de Harvey Weinstein ou os perigos das DSTs, tenha essa conversa separada de uma conversa sobre por que o sexo é bom. Se você combinar sua conversa sobre sexualidade e amor com os perigos para a saúde, os perigos da vitimização e os perigos das relações de poder, então as crianças podem associar a sexualidade e o amor físico com aspectos negativos”, diz Mayer. 'E isso pode criar um bloqueio ou fobia em relação ao sexo.
A paternidade sexualmente positiva inclui deixar seus filhos saberem que não há problema em ter sentimentos sexuais. Ensine seus filhos sobre limites, consentimento, proteção, higiene, que eles estão no comando de seus próprios corpos e sobre expectativas, diz Needle. Isso inclui o que você diz e faz se perceber que seu filho se toca. Lembre-os de que pode ser bom, mas eles precisam fazer isso em particular (no quarto ou no banheiro), diz O’Reilly. Assim como você não come no banheiro nem faz xixi na cozinha, você não acaricia seus órgãos genitais na sala de estar, no shopping ou no jantar de Ação de Graças.
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As crianças precisam de conexão, modelagem e espelhamento quando se trata de sexo, diz Kerner. Quando você evita a conversa, isso pode reforçar seu próprio sentimento de vergonha.
