Existem muitos tipos de amor por aí - a maneira como você ama seu outro significativo é provavelmente diferente de como você ama seu cachorro, ou seu irmão... ou, você sabe, seu time esportivo ou artista musical favorito. (Se você está vendo isso, Taylor... não significa que eu te amo menos do que eles!) Esse conceito é algo com o qual os antigos gregos estavam muito familiarizados - na verdade, eles inventaram Sete palavras diferentes para definir o amor.
O tema do amor foi na verdade um assunto de debate na Grécia antiga, diz Marie-Claire Beaulieu, PhD, professor associado de estudos clássicos na Tufts University. Os gregos [estavam cientes de] vários tipos de amor que eram frequentemente demonstrados na sua sociedade, diz ela, e por isso foram muito atenciosos ao defini-los.
E faz sentido o porquê. O amor – e mais amplamente, a conexão – é muito dinâmico e complexo, acrescenta Marisa T. Cohen, PhD, LMFT, terapeuta e pesquisadora de relacionamento na Aplicativo Hily . “É importante que tenhamos uma variedade de tipos diferentes de relacionamentos”, diz ela, “para a nossa sensação geral de bem-estar”.
Portanto, é apropriado que as sete palavras dos gregos antigos para amor – eros, philia, erotopia ou ludus, storge, philautia, pragma e agápe – tenham significados diferentes. As origens destas palavras vão caminho remonta ao século VII ou VIII a.C., diz Beaulieu, mas os conceitos básicos ainda são relevantes hoje e se aplicam ao mundo moderno.
Conheça os especialistas: Marie-Claire Beaulieu, PhD, é professor associado de estudos clássicos na Tufts University. Marisa T. Cohen, PhD, LMFT, é terapeuta e pesquisadora de relacionamentos na Aplicativo Hily . Maryanne Comaroto, PhD, é psicóloga e fundadora da Queen Of The Jungle, uma fundação dedicada à cura de traumas femininos.
Pronto para uma mini aula de história e vocabulário? A seguir, aprenda sobre os sete tipos de amor, incluindo o que eles significam, como podem aparecer no seu dia a dia e como promover cada tipo, de acordo com terapeutas de relacionamento.
Eros: Amor Apaixonado
Eros é a representação mais comum do amor em grego, diz Beaulieu. Refere-se ao amor apaixonado, romântico e sexual entre dois indivíduos, acrescenta Cohen.
O termo vem da mitologia grega, em homenagem a Eros, filho de Afrodite, também conhecida como deusa da atração, do amor e do desejo sexual, diz Beaulieu. O termo eros remonta ao século VII ou VIII a.C., quando o livro de Hesíodo Teogonia foi publicado porque discute o nascimento dos deuses na mitologia, incluindo Eros.
Este tipo de amor pode aparecer na sua vida hoje como a excitação inicial e a faísca que ocorre no início de um relacionamento, quando você está apenas começando a conhecer um novo parceiro em potencial, diz Cohen. (Sim, este é o momento em que você *pode* também estar desconsiderando quaisquer possíveis sinais de alerta.) Eros inicia relacionamentos com frequência,
diz Maryanne Comaroto, PhD, psicóloga e fundadora da Queen Of The Jungle, uma fundação dedicada à cura de traumas femininos. Então, quando isso começa a diminuir no relacionamento, as pessoas ficam preocupadas e pensam que não estão mais apaixonadas.
Como você já deve saber, é difícil conjurar um amor apaixonado com um estalar de dedos. Afinal, há um fluxo e refluxo natural nos relacionamentos ao longo do tempo, diz Cohen. Ainda assim, para canalizar o eros, você vai querer tentar reacender a paixão com um parceiro . Você pode experimentar coisas novas com seu SO, desde aprender um novo hobby até focar em sua intimidade física.
Philia: Amizade Amor
É verdade, você não amará todos os personagens principais da sua vida da mesma maneira - e é aí que entra a philia. Embora você possa sentir eros pelo seu parceiro, você pode sentir philia pelos amigos. No entanto, também pode aplicar-se a qualquer pessoa (ou qualquer coisa ) outra coisa que você possa adorar, como seu livro favorito ou seu irmão. (Sim, philia soa um pouco como Fila delphia, também conhecida como a cidade do amor fraternal, por uma razão, observa Beaulieu.) A palavra remonta ao sétimo ou oitavo século AEC. e é um termo genérico para amor e pode ser aplicado a inúmeras coisas e pessoas, diz ela.
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Esse tipo de amor tem a ver com companheirismo, então pode aparecer na sua vida principalmente por meio de amizades, diz Comaroto. As amizades geralmente são baseadas em interesses e experiências compartilhadas; portanto, se você deseja promover a filia em sua vida, aproveite seus próprios hobbies. Participe de um grupo de corrida ou de uma aula de cerâmica para encontrar pessoas que também gostam das mesmas coisas. Essa é a coisa inicial que pode unir você, diz Cohen.
Mas a philia também pode aparecer em seus relacionamentos românticos, acrescenta Comaroto. Pense no seu parceiro: você pode amá-lo, mas você como eles? Para garantir que você também os desfrute como companheiros, você desejará formar uma amizade profunda com eles como base para seu relacionamento, diz ela. Concentre-se em fazer atividades que ajudem vocês a se conhecerem, seja conversando durante uma caminhada ou tendo conversas mais profundas sobre o que é significativo para vocês.
Erotoropia ou Ludus: amor sedutor e brincalhão
Essa forma de amor é totalmente sedutora, diz Beaulieu. Você pode experimentar isso nas fases iniciais do namoro ou enquanto expressa interesse por outra pessoa. (Pense no Método do Triângulo no TikTok, diz Cohen.) Erotoropia ou ludus tem tudo a ver com ser brincalhão, como manter contato visual e ter um toque leve com um parceiro em potencial.
Você pode despertar essa forma de amor apenas se divertindo com seu S.O. Faça algo que permita que você permaneça presente, focado, relaxado e com os pés no chão, diz Cohen, seja um encontro de flerte ou rindo juntos. Procure coisas bobas que façam vocês dois se alegrarem, como ir a um show de comédia juntos, acrescenta Comaroto.
(Vale a pena notar: Beaulieu não tem certeza de onde vem o termo Erotoropia, mas Ludus significa jogo em latim.)
Storge: Amor Familiar
Pense no amor que você tem pela sua família, incluindo seus pais e irmãos: isso é ótimo. Esta palavra é mais rara do que algumas das outras, usada principalmente como um termo genérico para amor em textos filosóficos, diz Beaulieu. Você pode promover esse tipo de amor concentrando-se nos relacionamentos familiares – embora a ressalva aqui seja que eles não precisam necessariamente ser sua família de origem. Também pode ser uma família de criação, que seriam amigos íntimos que se tornam família, diz Cohen (também conhecida como família escolhida).
Filautia: amor próprio
Filautia é quando você cultiva sua própria pessoa e cuida de si mesmo de maneira mental e física, diz Beaulieu, acrescentando que é mais um termo filosófico.
Hoje, esse termo é conhecido como amor próprio. Isso pode aparecer em sua vida se você adquirir mais autoconsciência sobre quem você é e quais são suas necessidades, e encontrar maneiras de garantir que essas necessidades sejam atendidas, diz Cohen. Talvez seja você estabelecendo certos limites com os amigos durante um mês difícil no trabalho ou ficando em casa no fim de semana lendo em vez de sair.
Trabalhar a filautia é fundamental, principalmente antes de buscar o eros, segundo Comaroto. Ela acredita que ótimos relacionamentos começam depois de se descobrir: considere suas crenças e valores e, então, você poderá pensar sobre o que deseja de um parceiro. Caso contrário, existe a possibilidade de você se perder em um relacionamento.
Para promover a philautia (e determinar o que exatamente isso significa para você), reserve um tempo para uma autorreflexão e pense sobre o que seria melhor para você naquele momento. Isso pode ser algo como: Ler livros, praticar ioga, meditar, registrar um diário, viajar sozinho ou caminhar sozinho pela natureza – tudo é individual.
Pragma: Amor Comprometido
Pragma significa literalmente coisa em grego e vem do verbo fazer isso, diz Beaulieu. Embora não seja um termo que se refira especificamente ao amor – é muito mais geral e na verdade tem a ver com negócios ou uma situação – ainda pode surgir em muitos contextos, acrescenta ela.
A forma como o pragma aparece através do amor é obter uma compreensão mais profunda do seu parceiro, possivelmente através de algum tipo de compromisso. Você está aprendendo quem eles são e se tornando vulnerável e emocionalmente íntimo para poder continuar o relacionamento no longo prazo, diz Cohen. Esse tipo de amor vai muito além da paixão inicial, ou eros.
Para promover o pragma em sua própria vida, Comaroto recomenda ter algum tipo de acordo de consciência com seu parceiro com princípios com os quais ambos concordam. Algumas perguntas para esta conversa poderiam ser: O que o amor realmente significa? O que significa amar você? O que estou dizendo quando te amo? O que estou dizendo neste compromisso com você? Quais são os nossos valores? Lembre-se de que este acordo pode ser simples – desde que você e seu parceiro estejam satisfeitos com ele.
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Para ser claro, este acordo pode soar como votos de casamento, mas não precisa ser – e também não é um acordo pré-nupcial. É apenas algo que diz: Se acabarmos não optando por ficar juntos dessa forma, quero deixar você intacto ou melhor por me conhecer, diz Comaroto. Depois de escrevê-los, você poderá comemorar de uma forma que seja significativa para você.
Aliás, esse tipo de amor não é apenas para você e seu parceiro. Você também pode escrever um acordo de consciência detalhando seu compromisso com o relacionamento que tem consigo mesmo, acrescenta ela.
Ágápe: Amor Espiritual
Este termo de amor tem a ver com espiritualidade e tem origem na literatura antiga, como as obras de Homero, no sétimo ou oitavo século AEC, diz Beaulieu. Mais tarde, no primeiro século EC, os cristãos começaram a usar a palavra para descrever o amor entre irmãos na fé. Porém, o agápe não precisa ser religioso. Pode realmente ser cultivado encontrando uma comunidade, seja ela baseada na fé ou entre um grupo de pessoas com visões de mundo semelhantes, diz Cohen. Pode referir-se ao ativismo político ou social, ou a qualquer coisa que lhe interesse em relação ao bem maior.
É uma forma de espalhar o amor que você sente pelo mundo por meio do serviço, diz Comaroto. Se você não é religioso, talvez em vez de ir à igreja, você se junte a um grupo de voluntários e apoie sua comunidade por meio desse canal. Esta é a maior forma de amor”, diz Comaroto, acrescentando que mostra que somos todos um, “e como reconhecemos isso e reservamos espaço uns para os outros”.
Então, da próxima vez que você notar a diferença entre como você ama seu melhor amigo e seu irmão, agora você terá as palavras adequadas para todos os sentimentos.
Addison Aloian é o associado de saúde
