5 maneiras aprovadas por dermatologistas para se livrar de Milia

Se você tem tendência a erupções cutâneas, pode se considerar um profissional em espinhas. Você provavelmente sabe como identificar inchaços de espinha (espinhas com pontas brancas visíveis), cravos pretos mais profundos (manchas escuras causadas por gosma oxidada nos poros), até mesmo acne cística (espinhas vermelhas inflamadas que nunca chegam à cabeça) durante o sono. Você pode até sentir que consegue lidar com eles com uma rotina de cuidados com a pele em casa.

Mas e aquelas pequenas protuberâncias que aparecem agrupadas ao redor dos olhos, nariz ou bochechas? Tenho algumas novidades para você: essas 'manchas de leite' não são nenhuma das opções acima. Provavelmente são milia, que pertencem a uma classe própria.

Conheça os especialistas : Marnie Nussbaum, MD é instrutor clínico de dermatologia no Weill Cornell Medical College em Nova York, Renée Rouleau é uma esteticista famosa que mora em Austin e fundadora da Renee Rouleau skincare

‘Milia pode ser confundida com espinhas, pois podem ser amarelas ou brancas’, diz Marnie Nussbaum, MD , instrutor clínico de dermatologia no Weill Cornell Medical College. Mesmo que compartilhem a mesma cor com as espinhas, é aí que as semelhanças terminam. Tratar milia é bem diferente de tratar espinhas (mais sobre isso abaixo).

Antes que você entre em pânico, eles não são completamente impossíveis de prevenir e tratar em casa. Provavelmente, você já possui muitos dos produtos recomendados por dermatologistas e esteticistas para melhorar a milia. Mas, ao contrário das espinhas normais, se elas não desaparecerem por conta própria, talvez você precise da ajuda de um profissional de cuidados com a pele. Veja exatamente como se livrar da milia.

Primeiro, o que exatamente são milia?

“Milia são pequenos cistos cheios de queratina na superfície da pele”, diz o Dr. Nussbaum. 'Eles são frequentemente confundidos com espinhas ou acne. No entanto, essas saliências são preenchidas com bolas duras de queratina, em oposição a sebo líquido e bactérias. E eles não podem ser extraídos facilmente.

Essas bolas duras de queratina são causadas pelo acúmulo de células mortas da pele e sebo, a oleosidade natural da pele. Por causa de sua forma redonda e cor branca (milia aparecem brancas em todos os tons de pele, para sua informação), às vezes são descritas como pequenas pérolas, diz Renée Rouleau , esteticista celebridade.

Você será capaz de identificar inchaços de milia pela sua localização - eles são mais frequentemente encontrados ao redor dos olhos, nariz e bochechas. “Eles não estão associados à vermelhidão ou inflamação circundante, como a acne”, diz o Dr.

Já que você não pode estourar sua milia, talvez você tenha alguma satisfação em assistir a Dra. Pimple Popper fazer sua mágica de extração:

O que causa a milia?

Não limpar bem a pele pode ser o motivo pelo qual a milia começa a surgir. “É essencial limpar adequadamente a pele duas vezes ao dia para remover células mortas, sebo extra e produtos”, diz o Dr. Cremes faciais pesados ​​​​ou ricos também podem causar poros obstruídos e milia, portanto, se você estiver lidando com a doença, o Dr. Nussbaum recomenda mudar para um hidratante leve à base de água. Se você tem pele seca e prefere algo mais, pelo menos certifique-se de que seu creme para os olhos não contém óleo.

Algo mais que tenha sido potencialmente ligado à milia? Fumar. (Como se você precisasse de outro motivo para evitar o mau hábito.) “Na minha experiência, muitos fumantes parecem ter mília ao redor da área dos olhos”, diz Rouleau. 'Pode ser que a fumaça seja soprada para cima, na área dos olhos, causando uma queratinização [ou endurecimento] da pele.'

Como faço para me livrar da milia?

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1. Não tente estourá-los em casa

Tentando espremer uma protuberância de milia em casa é uma péssima ideia. Há uma fina camada de pele cobrindo o acúmulo, então nada sairá e você correrá o risco de cicatrizes, diz o Dr. Nussbaum. Isso é não o que você quer.

2. Use um limpador suave

Certifique-se de remover toda a maquiagem e usar um limpador suave (como este da Garnier) antes de dormir todas as noites, o que pode remover um pouco da gosma que obstrui os poros e pode causar milia em primeiro lugar.

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3. Esfolie regularmente

A esfoliação regular com um alfa-hidroxiácido (como ácidos glicólico ou láctico) ajudará a eliminar as células mortas da pele, e o ácido salicílico (um beta-hidroxiácido) ajudará a diminuir a produção de óleo. Combinados, como nesta casca do The Ordinary, eles podem ajudar a manter a milia sob controle.

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O segredo é começar devagar e aos poucos, para não irritar a pele. “Comece com um produto de baixa potência uma ou duas vezes por semana, depois você pode titular com mais frequência ou um produto de maior potência conforme tolerado”, diz o Dr.

Pode parecer estranho esfoliar ao redor dos olhos, mas Rouleau diz que é crucial para controlar a milia, especialmente se a sua aparecer nessa área. 'Meu Soro para os olhos durante a noite é formulado para remover de maneira suave, mas eficaz, o acúmulo ao redor dos olhos ', diz ela.

4. Comece a usar retinol

“Os retinóis são extremamente úteis na prevenção e tratamento da milia, pois aumentam a renovação das células da pele e, portanto, ajudam a trazer as células à superfície para prevenir a sua formação”, diz o Dr. A melhor parte: você não precisa gastar uma fortuna em um produto - há muitos retinóis excelentes em drogarias disponíveis que farão o trabalho sem gastar muito. No entanto, você deve deixar de usar retinol nas pálpebras superiores, o que pode causar irritação (também pule o retinol se estiver grávida ou amamentando).

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5. Marque uma consulta para extração profissional

Um profissional de cuidados com a pele precisará usar uma agulha para cutucar a camada superior e criar um caminho para a saída da queratina e do sebo. 'Uma vez que esse caminho é criado, um extrator de comedão pode ser colocado no topo da lesão para criar pressão para que a bola de queratina seja expressada. Cistos mais profundos podem exigir incisão e drenagem”, explica o Dr. Nussbaum.

Seu dermatologista também pode escolher a eletrodissicação (uma corrente elétrica é usada para queimar a milia) para tratá-la. “No entanto, o cuidado com as feridas deve ser aplicado com diligência posteriormente para evitar cicatrizes”, acrescenta o Dr.

Maddie Aberman é editora de beleza da Meltyourmakeup.com e cobre cuidados com a pele, maquiagem, cabelo e bem-estar há mais de cinco anos. Quando ela não está pensando em beleza, ela sonha em ter um cachorrinho (todos os conselhos de mães caninas são bem-vindos).

Brian Underwood é diretor de beleza da Meltyourmakeup.com, onde supervisiona a estratégia de conteúdo da marca em todas as plataformas, incluindo digital, impressa e social. Underwood atuou anteriormente como diretor de beleza e bem-estar no Oprah Daily e O, The Oprah Magazine. Durante sua gestão como líder de conteúdo de beleza para a marca Oprah na Hearst, as histórias encomendadas por Underwood receberam o Skin Cancer Foundation Media Award e o Fragrance Award for Editorial Excellence (o segundo). Ele foi o diretor de beleza de lançamento do Dr. Oz THE GOOD LIFE e ocupou cargos editoriais adicionais em Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life