Sejamos realistas: filmar via texto é arriscado. Esteja você entrando em contato com um ex, um encontro casual ou aquela gracinha que conheceu em um bar na semana passada, você está se abrindo para a possibilidade de receber um 'Espere, quem é esse?' responder, ou pior, ser assombrado por alguém que não está sentindo isso.
Ao contrário das interações face a face, onde as pessoas ter para responder quando você convida eles para sair (porque você está, você sabe, olhando para eles), ter telas entre vocês pode fazê-los pensar que têm um passe para serem um pouco menos delicados - ou rápidos - na resposta.
Se você já sentiu a pontada gelada de um texto que não lê nada além de 'k', você sabe do que estou falando. “A rejeição e a humilhação são sentimentos muito vulneráveis”, diz Maryanne Comaroto, PhD, psicóloga e fundadora da Queen Of The Jungle, uma fundação dedicada à cura de traumas femininos. É preciso muita coragem para ser o perseguidor!
Mas, por outro lado, enviar esse texto pode ser o começo de algo incrível (ou, pelo menos, divertido) - se a pessoa para quem você está enviando mensagens também estiver a fim de você. E você nunca saberá, a menos que clique em enviar.
Na verdade, estes textos e as suas respostas, apesar do seu potencial digno de nota, são indicadores importantes que apontam para se esta pessoa merece a sua atenção em primeiro lugar, acrescenta Comaroto.
A parte complicada é saber como e quando enviar uma mensagem de texto para a pessoa que você está pensando. Mas não se preocupe, essas perguntas de especialistas estão aqui para orientá-lo – mesmo antes de você começar a digitar.
1. Você está enviando mensagens de texto para uma nova paixão ou interesse amoroso 'só porque'?
Quem não quer receber uma mensagem que diz: 'Isso [preencher o espaço em branco] me fez pensar em você.' Mesmo que você não esteja em um relacionamento completo, é apenas uma mensagem legal para enviar e uma mensagem legal para receber – isso fará com que a pessoa em sua vida se sinta especial.
'Se você está se sentindo conectado a alguém, ter isso reforçado por mensagens que informam que essa pessoa está pensando em você pode ser emocionante e reconfortante', diz Saba Harouni Lurie, LMFT, terapeuta matrimonial e familiar licenciada e proprietária da Take Root Therapy. 'Tem o potencial de fortalecer seu vínculo e abrir as linhas de comunicação.'
2. Você já mandou uma mensagem para eles hoje?
Se sim, desligue o telefone.
A menos que vocês dois troquem muitas mensagens de texto e regularmente enviem spam um para o outro com tweets engraçados ou memes que você encontra durante o dia, não há razão para enviar texto após texto. Especialmente se for alguém que você não conhece muito bem.
Ann Rosen Spector, PhD, psicóloga na Filadélfia, aceita mensagens de texto duplas de vez em quando, mas se você já enviou várias mensagens de texto que ficaram sem resposta, eles provavelmente estão ocupados e não as viram. Ou eles os viram e ainda não tiveram a chance de responder - ou não têm nenhuma intenção de responder. De qualquer forma, esta é a oportunidade perfeita para dar uma dica e recuar um pouco, diz Spector.
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Não é que você pode nunca envie várias mensagens para essa pessoa, mas uma longa sequência de textos pode parecer cansativa, especialmente se vocês estão apenas se conhecendo, diz Spector. Em vez disso, limite-se a uma mensagem de cada vez e inclua-as em seus hábitos de mensagens de texto, da mesma forma que faria com qualquer outra parte do relacionamento.
Se você tiver um desejo muito forte de enviar uma mensagem de texto para alguém com um meme hilário que acabou de ler, envie uma mensagem para sua mãe.
3. Você quer convidá-los para sair?
Todos juntos agora: mande uma mensagem para eles! Envie uma mensagem para eles! Envie uma mensagem para eles!
A forma como você os convida para sair depende totalmente de você, diz Beverly Palmer, PhD, psicóloga clínica, professora emérita da California State University, Dominguez Hills, e autora de Amor Desmistificado.
Mas se fazer uma mudança digital é mais a sua velocidade, diga-lhes que você está interessado em passar um tempo individual com eles e está se perguntando quando eles terão algum tempo livre para tomar uma bebida. Quando eles disserem sim (porque quem não gostaria de sair com você?), proponha um horário e local e marque-o.
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Se, por acaso, eles não estiverem interessados, não há problema em deixar doer um pouco... então, passe para o próximo. Se você deseja responder a esse texto de rejeição ou não, depende de você, mas se isso lhe permitir sentir um senso de integridade, então pode ser uma boa ideia, diz Harouni Lurie. Um simples 'obrigado por me avisar' resolveria o problema.
Pense assim: como o fantasma é uma grande tendência no mundo do namoro atualmente, é na verdade um sinal de respeito que eles estejam decepcionando você diretamente, diz ela. Dito isto, se eles estão sendo maus, você não precisa responder.
4. Você saiu recentemente com eles?
Sim? Então definitivamente envie o texto. A melhor maneira de entrar é trazer à tona algo que você conversou durante o encontro , diz Spector. Digamos que eles mencionaram um filme que gostam muito e você assista ao trailer do próximo filme do diretor - envie-lhes algo como: Ei, acabei de ver o trailer do novo filme do [nome do diretor aqui]. Posso ver por que você gosta das coisas dela. Se você estiver livre, quer assistir comigo na próxima quinta?
Ou, se nada realmente se destacou (tem certeza de que deseja um segundo encontro?), envie um agradecimento por um bom momento e sugira algo que vocês dois possam fazer no futuro.
'Devo mandar uma mensagem para eles?' não é a única pergunta que você fará quando se trata de namoro. Todas as respostas para suas perguntas urgentes, aqui:
5. Há algum acontecimento importante acontecendo em sua vida?
Entrar em contato com eles para desejar-lhes boa sorte em uma grande apresentação que mencionaram é uma coisa legal de se fazer, e eles provavelmente apreciarão isso. Mesmo que você tenha saído apenas em alguns encontros, não hesite em enviar uma nota rápida, diz Palmer. Isso permite que eles saibam que você está pensando neles e mantém você atualizado em suas mentes.
6. Eles enviaram mensagens para você primeiro?
Então responder depende totalmente de você.
Se você recentemente saiu com eles e não tem certeza sobre como responder uma mensagem de texto, provavelmente está em dúvida sobre como se sente. Portanto, reserve um tempo e pense em sua resposta. Então, se você estiver disposto a tentar novamente, responda - mas se você acha que isso não vai tão longe, diga a eles que não está interessado.
Agora, se o texto deles te deu frio na barriga na sétima série, responda de volta, baby.
Dica profissional: eles enviaram uma mensagem para você, então você já sabe que estão interessados. Deste ponto em diante, não pense demais nas coisas. Você não precisa esperar 10, 20 ou 22 minutos antes de responder para parecer menos ansioso. Traga à tona coisas que estão acontecendo em sua vida - músicas recentes que você acabou de descobrir ou um bar clandestino legal que você está querendo conferir - e deixe a conversa fluir.
7. Você está preso em uma fantasia?
Talvez sua mente esteja divagando e de repente você esteja imaginando viajar pelo mundo com essa pessoa, tomando café da manhã na cama - tudo isso. Isso é fofo e tudo, mas não é necessariamente um motivo para enviar uma mensagem de texto para alguém. Às vezes, isso pode acontecer quando você deseja que alguém seja sua distração da realidade, diz Comaroto.
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Então, verifique você mesmo. Você está sonhando acordado porque está apaixonado ou porque está tentando enterrar outros sentimentos com pensamentos sobre essa pessoa? Se for o último, Comaroto diz para enfrentar de frente o que quer que você esteja enfrentando (o que, sim, vai ser desconfortável). Mas é assim que o crescimento acontece!
8. Você precisa desabafar?
Teve um dia particularmente ruim no trabalho e está se perguntando se é legal reclamar com a pessoa que você está vendo? “Não há mal nenhum em querer tirar algo do peito”, diz Palmer. Se você está chateado com alguma coisa, a atitude é sempre expressar como você está se sentindo – depois de ter tido a chance de organizar seus pensamentos. Mas não espere que eles saibam exatamente como responder, acrescenta ela.
Esta é uma ótima oportunidade para avaliar sua posição em relação a alguém, diz Palmer. A resposta deles lhe dirá tudo o que você precisa saber sobre o quão seriamente eles levam seus sentimentos. Se eles responderem, leve a sério o que você escreveu e queira resolver as coisas, ótimo.
Mas se eles desconsiderarem o que você está dizendo ou simplesmente ignorarem você, provavelmente você não precisará perder mais tempo enviando mensagens de texto para eles.
9. Eles fantasiaram você no passado?
Eu diria para fantasmas de volta, mas sou apenas eu sendo mesquinho.
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Conselho real de um especialista: sinta você mesmo, diz Spector. Se o texto deles for uma explicação detalhando por que eles foram desaparecidos e você quiser ouvi-los, faça isso e responda. Mas se você está farto e realmente não se importa com onde eles estiveram, sinta-se à vontade para dizer que não está mais sentindo isso.
Se eles não oferecerem uma explicação para o silêncio no rádio e te responderem com um 'Ei, já faz um tempo. O que você tem feito?' pergunte onde eles estiveram. A partir daí, decida se vale a pena continuar a conversa. O seu é precioso e não há razão para desperdiçá-lo com uma mensagem de baixa qualidade (ou pior, com uma pessoa de baixa qualidade).
10. Você está se sentindo sozinho ou terminando com outra pessoa?
As pessoas muitas vezes jogam a cautela ao vento se estiverem sozinhas, diz Comaroto. Não há nada de errado em se sentir sozinho, mas a menos que você seja sincero em seu texto sobre o que deseja (ou não deseja) dessa pessoa, você corre o risco de enganá-la se não estiver procurando por nada além de um abraço noturno.
Considere o seguinte: quando você não estiver mais tão sozinho, ainda vai querer aquela pessoa por perto? Se a resposta for não, talvez repense em enviar, sugere Comaroto.
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11. Você está bêbado/sob efeito de drogas ou álcool?
Álcool pode certamente distorça um pouco suas idéias e sentimentos. “Muitas vezes, quando as pessoas estão embriagadas ou sob a influência de uma substância, podem tomar decisões que não tomariam de outra forma”, diz Lurie. (Vamos ser honestos, geralmente isso ocorre quando você se sente compelido a enviar uma mensagem de texto para um ex ou ousa um pouco com um novo interesse amoroso.)
No entanto, se você ainda acha que é uma boa ideia enviar a mensagem quando estiver sóbrio, vá em frente, diz ela. Dessa forma, você tem os meios para garantir que é o melhor para você. “Torna-se muito mais difícil realmente confiar em seu instinto e saber quais são suas intenções quando você não é capaz de pensar com tanta clareza como faria quando está sóbrio”, acrescenta ela.
12. Eles são ex?
Bem, isso muda as coisas.
Como você e essa pessoa não estão mais juntos, provavelmente é melhor reservar mensagens de texto para momentos em que você precisa de algo específico e tem um objetivo claro para contatá-la, diz Palmer. Digamos que você precise conversar com eles sobre o cachorro que você compartilhou ou que precise do número de um encanador que uma vez o ajudou em um problema. Nesse caso, vá em frente e envie uma mensagem de texto para eles. Basta fazer uma mensagem direta e resistir a incluir muitas gentilezas.
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Mas mesmo que vocês dois ainda estejam solteiros e não haja risco de incomodar o novo parceiro ou o seu, pare um momento, aprecie a música que os lembrou deles por um minuto e siga em frente sem abordá-los sobre isso.
Você se separou porque não se encaixava bem, então dê a eles o tempo necessário para se concentrarem em suas próprias vidas e desenvolverem novos relacionamentos. (E você faz o mesmo.) Além disso, se você não manteve um relacionamento amigável no passado, há uma chance de que eles ignorem sua mensagem, diz Palmer.
13. Você costuma se arrepender de ter enviado mensagens de texto para essa pessoa?
Esta é uma pergunta especialmente boa para se fazer se você está pensando em enviar mensagens de texto para um ex ou para uma pessoa não tão saudável. situação . Se você tem a sensação de que pode acordar amanhã e se arrepender de ter mandado uma mensagem para eles, provavelmente deveria ignorar isso. Lembre-se, você não quer enganá-los só porque quer alguém com quem conversar. Se você não está genuinamente interessado em estar perto dessa pessoa, provavelmente pule o texto, diz Comaroto. E se você estiver ainda não tenho certeza, reserve 24 horas para pensar e revisitar.
13. Quais são os seus objetivos de relacionamento?
Novamente, se você estiver enviando mensagens de texto para um ex (ou talvez para alguém que não está se comprometendo da maneira que você gostaria), pergunte-se o seguinte: Por que estou fazendo o que estou fazendo? Estarei bem com esta escolha hoje e ainda estarei amanhã?
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Se você não tem tanta certeza, Comaroto diz para você parar e considerar seus objetivos de relacionamento. Escreva o que você deseja. E olha, isso não precisa ser uma projeção de longo prazo com os sinos do casamento e 2,5 filhos. Mas se essa pessoa não for a melhor opção para você, talvez seja melhor reduzir suas perdas.
15. Esta é uma relação mais estabelecida?
Quando você se tornar oficial, diz Palmer, você terá uma noção das preferências de mensagens de texto do seu SO e ele terá uma boa ideia das suas. Então, se você normalmente envia algumas mensagens de texto ao longo do dia, continue.
“A forma como os casais se comunicam é específica das pessoas no relacionamento e cada relacionamento é um pouco diferente”, diz Palmer. Algumas pessoas podem querer receber mensagens de bom dia e de boa noite, mesmo nos dias em que se vêem, e outras podem achar todas as mensagens de texto arrogantes. A aposta mais segura é fazer o que parece certo para você e, ao mesmo tempo, considerar o que seu parceiro também gostaria de receber.
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E se não tiver certeza, pergunte, diz Palmer. Sim, a pergunta pode parecer estranha, mas os relacionamentos às vezes ficam estranhos. Tentar: Ei, enviei algumas mensagens para você hoje e você demorou a responder. Eles estavam distraindo você no trabalho? Você preferiria que eu mantivesse meus textos no essencial? Ou: Ei, adoraria ouvir um pouco mais de você durante o dia, só para saber o que você está pensando.
16. Você lutou recentemente?
Mesmo que você já esteja em um relacionamento há algum tempo, sua melhor aposta é esperar até que as águas entre vocês dois se acalmem. Dessa forma, vocês dois serão mais receptivos à explicação um do outro sobre por que cada um de vocês se machucou.
Depois, há a questão de pedir desculpas ou abordar a discussão à distância. Nesses casos, uma conversa cara a cara é sua melhor aposta porque você tem os bônus adicionais da linguagem corporal para transmitir seu ponto de vista (sem mencionar que consegue ler melhor a reação deles), diz Spector.
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Mas se você está preocupado com a possibilidade de a discussão se transformar em outra discussão, Spector diz que não há problema em enviar mensagens de texto. Basta escolher suas palavras com cuidado. Essa é a beleza de um texto... você pode reservar um tempo para selecionar a mensagem perfeita.
Sua fórmula de texto pós-argumento? Primeiro, explique o que o deixou chateado e, em seguida, assuma a responsabilidade pela sua parte na discussão, diz ela. Tente algo assim: Sobre aquela briga de ontem… Tive muita dificuldade com a piada que você fez. Não achei engraçado e feriu meus sentimentos. Sinto muito, porém, por levantar minha voz.
17. Quer saber se esse relacionamento vai adiante?
Não há nada de errado em dizer a alguém como você se sente por meio de uma mensagem de texto e expressar que você vê a conexão se transformando em algo mais, como um relacionamento exclusivo , diz Palmer. Se a pessoa que você está sentindo sente o mesmo, ela responderá uma mensagem dizendo isso.
No entanto, quando você disser: 'Estou realmente a fim de você', a bola estará do lado deles. Isso significa estar preparado para ouvir algo que você não vai gostar.
Quando devo enviar uma mensagem para eles?
A verdade: Esta pergunta é difícil de responder porque realmente depende de suas circunstâncias. A maioria das pessoas trabalha de manhã e à tarde, por isso podem estar mais disponíveis para responder mensagens de texto à noite. Mas, por outro lado, é bom verificar seu telefone durante um intervalo de trabalho e ver se alguém está pensando em você.
Além disso, considere suas intenções - lembre-se de que, se você está apenas começando a ver alguém, uma mensagem de texto chegará no telefone às 22h. ou posterior *poderia* ser considerado um booty call. (Se esse for o seu objetivo, vá em frente! Mas se você estiver procurando por algo mais sério, isso pode ser mal interpretado pela outra parte.)
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No entanto, se tarde da noite é o único horário do dia em que você pode relaxar e ler as mensagens de texto, seja específico. Harouni Lurie diz que você pode dizer algo como: Ei, eu sei que é tarde, espero não estar te acordando, mas queria saber o que você vai fazer no almoço amanhã?
E no que diz respeito a enviar mensagens de texto durante a semana e no fim de semana, considere o quão novo é o relacionamento e o quanto ele progrediu, diz Harouni Lurie. Quando você está começando a sair com alguém, geralmente vocês dois podem enviar mensagens de texto com menos frequência e a maior parte da comunicação pode servir a um propósito específico. Nesse caso, eles podem enviar mensagens de texto no fim de semana para fazer planos e apenas entrar em contato com você durante a semana, mas depende da pessoa. Mas depois que vocês dois estiverem namorando há algum tempo, vocês poderão ter contato diário com eles, diz ela.
Devo enviar uma mensagem para eles primeiro?
Se você quiser, vá em frente! “Para relacionamentos, não existem regras rígidas e rápidas”, diz Harouni Lurie. 'Por que não? Por que você não mandou uma mensagem primeiro? Se há algo que o impede – como o medo – reflita sobre por que você se sente assim, diz ela. Se você está com medo de que a outra pessoa não receba bem, essa *pode* não ser o tipo de pessoa com quem você gostaria de ter um relacionamento. (A perda deles!)
Sério, pense: Qual é a pior coisa que pode acontecer se você enviar uma mensagem de texto? De qualquer forma, antes de enviar uma mensagem a eles, ‘seja honesto consigo mesmo sobre como você lidaria com quaisquer sentimentos que surgissem’, diz ela.
Então, à medida que o relacionamento avança, você deve estar ciente de que não é o único a iniciar conversas. (Você vai querer ter certeza de que a outra pessoa também está se esforçando.) Idealmente, à medida que o relacionamento se desenvolve, você discutirá como se comunicar com seu parceiro e o que funciona melhor para vocês dois, seja enviando mensagens de texto durante todo o dia ou falando ao telefone todas as noites.
Conheça os especialistas: Maryanne Comaroto, PhD , é psicóloga e fundadora da Rainha da Selva , uma fundação dedicada a curar traumas femininos. A nação dos harouni lurie, lmft, é terapeuta matrimonial e familiar licenciada e proprietária da Take Root Therapy. Ann Rosen Spector, PhD, é psicóloga na Filadélfia. Beverly Palmer, PhD, é psicóloga clínica, professora emérita da California State University, Dominguez Hills, e autora de Amor desmistificado .
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