Como natural, não há nada mais frustrante do que passar horas lavando e pendurando o cabelo, apenas para perder o verão divertido, porque você não pode/não quer molhar o cabelo. Mas nadar com cabelos naturais não precisa ser uma tarefa árdua. Sim, haverá mais manutenção e manutenção no cabelo se você nadar regularmente, mas com algum cuidado e planejamento, você poderá nadar sem preocupações. Se você faz um mergulho todos os dias ou apenas de vez em quando durante o verão, após uma rotina projetada para nadadores ajudará a manter seu cabelo saudável.
Aqui estão algumas dicas aprovadas por especialistas para proteger seus cabelos naturais enquanto nadam durante o verão e a qualquer momento do ano.
Conhecer os especialistas
- Camille amigo é um cabeleireiro indicado ao Oscar com 20 anos de experiência. Ela trabalhou recentemente no cabelo de Halle Bailey para A Pequena Sereia .
- Resolvendo Carrillo é um especialista em cabelo e cores encaracolado, um embaixador de Mizani e Redken e fundador da Forever Curls, uma oficina educacional de cabelo encaracolado.
- Dr. Blair Murphy-Rose, MD, FAAD é um dermatologista certificado pela placa com o laser
Use uma touca de natação
Se você deseja proteger seu cabelo de cloro E os outros produtos químicos em uma piscina e depois usar uma touca de natação é uma necessidade absoluta. 'O cloro é um irritante da pele que pode retirar os óleos de proteção naturais, causando secura, aumento da fragilidade e descoloração. O levantamento da cutícula pode exacerbar a secura e a fragilidade e tornar os cabelos mais propensos a quebrar ', explica Murphy-Rose.
As tampas de natação percorreram um longo caminho, graças a Deus! Os bonés antigos realmente não fizeram seu trabalho singular em manter o cabelo seco. As tampas de natação de hoje são muito mais variadas e algumas são elegantes. Quanto ao ajuste, ele ainda pode ser acertado ou miss, e você nem sempre pode experimentar um boné para ver se é confortável e seguro antes de comprar. Se você usa uma tampa ou não, depende de você; Se não mantiver toda a água fora, não há muito sentido em gastar dinheiro desnecessário em um. Também recomendamos a marca de marca negra Cap Capace de natação grande para cabelos longos Para pessoas com tranças ou locs .
Proteja seu cabelo dos raios UV
'Proteger seu cabelo contra raios UV prejudiciais é crucial porque eles não apenas podem danificar a textura e a cor do seu cabelo, mas também podem causar danos a longo prazo ao seu couro cabeludo e pele '', diz Camille amigo.
Se você está procurando proteção geral para o seu cabelo, o amigo recomenda o uso de produtos com proteção de calor e UV, como Spray sobrenatural de casaco de sonho de cor uau . O tratamento anti-fresz protege seus cabelos dos raios UV e atua como uma anti-umidade e protetor de calor, dando a você um acabamento bonito para cabelos retos e encaracolados.
Molhe o cabelo antes de nadar
Se você optar por nadar de cabeça nua, tente molhar completamente o cabelo antes de entrar na piscina ou no oceano. Murphy-Rose nos diz: 'Satar o cabelo com água limpa antes da exposição à água clorada pode ajudar a reduzir os danos, pois o cabelo absorverá menos água clorada. Depois de molhar com água limpa, aplique um rico condicionador ou tratamento para proteger os cabelos da água clorada.
Cabelos tranças ou torcer antes de bater na piscina
Cabelos longos e naturais podem facilmente ficar emaranhados quando molhados, então antes de atingir a água, torção ou trançar seu cabelo em várias seções. Não é necessário, mas facilitará uma tarefa mais fácil na hora de limpar sua juba depois de um dia de diversão ao sol. Carrillo diz: 'Normalmente faço um coque alto/rabo de cavalo, uma trança ou duas Tranças francesas Para impedir que o cabelo fique muito emaranhado.
Amigo diz que trançar e torcer o cabelo também impede que seu cabelo absorva grandes quantidades de cloro.
Enxaguar o cabelo com água limpa
Uma das dicas de Murphy-Rose é quando terminar de nadar durante o dia, enxágue a água clorada do cabelo imediatamente depois. Isso é especialmente importante se você não for capaz de lavar o cabelo por algumas horas após a nadar - você precisará remover sal ou produtos químicos o mais rápido possível para tentar evitar danos às fechaduras.
Lave o cabelo com condicionador
Se você nadar com frequência, lavar depois de cada nadar não será a melhor opção: você não deseja secar o cabelo com limpeza excessiva. Co-lavar é uma alternativa segura. Concentre -se na limpeza do couro cabeludo, mantendo a umidade e verifique se suas fechaduras estão completamente enxaguadas com água limpa. Carrillo me disse: 'Se eu vou nadar várias vezes em um dia (como nas férias), enxaguarei muito bem e limparei com condicionador de limpeza em vez de shampoo. Em seguida, use uma mistura de máscara e óleo de jojoba para que o cabelo fique protegido para o dia seguinte. Se eu não acabar nadando, o cabelo está hidratado e pronto para ser estilizado.
Use um shampoo esclarecedor quando necessário
Até pessoas que não usam Clarificando shampoos Qualquer outro momento deve considerar usar um durante a temporada de natação. Você não precisa usá -los com frequência, mesmo se nadar com frequência. Uma vez por mês, ainda é o prazo sugerido. Esses produtos de limpeza especializados são projetados para remover o acúmulo de produtos e produtos químicos, como aqueles que revestem o cabelo enquanto estão em uma piscina clorada.
Abrace um condicionador profundo
Sol e produtos químicos podem ser muito secos para sua juba, portanto, condicionar após cada natação é importante. Mas, dependendo da frequência com que você nade, você pode precisar aumentar o condicionamento profundo até uma vez ou duas vezes por semana. Procure condicionadores que normalmente são recomendados para texturas de cabelo preto, hidratantes e projetadas para crinas secas e danificadas. Carrillo sugere 'usar um condicionador ou máscara capilar e adicionar um pouco óleo de jojoba na mistura, 'para ajudar a manter os níveis de umidade do seu cabelo.
Bloquear a umidade com um condicionador de licença
Incluir condicionadores de licença Após cada sessão de limpeza/co-lavagem, para umidade adicional, se você prefere uma licença líquida que mantém seus cachos leves e saltitantes, ou uma fórmula mais cremosa que reveste os fios e impede mais danos em um nível mais profundo.
Amigo recomenda usar a prosa Condicionador de licença personalizado Para ajudar a restaurar os óleos naturais do seu cabelo e mantê -lo saudável e forte.
Experimente um tratamento de proteínas
Se o seu cabelo estiver colorido e/ou relaxado Os tratamentos de proteínas são algo que você deseja fazer para manter seu cabelo saudável. É melhor manter uma rotina para que os tratamentos de emergência não sejam necessários. Usando produtos como a Joico Dan De dano Protetive Masque ou Olaplex No. 3 Algumas vezes por mês mantém suas madeixas fortes. Mesmo que suas fechaduras sejam naturais, a aplicação de proteínas ocasionais pode ajudar a manter a força do seu cabelo. Murphy-Rose também recomenda o Remédio de bem -estar dos nadadores de Malibu c , que foi projetado para remover cloro, cobre e outros minerais dos cabelos para evitar mais danos.
Cabelos secos bem após nadar
Carrillo aconselha para 'não ir para a cama com os cabelos molhados da natação'. Ir para a cama com cabelos molhados causa cabelos emaranhados que podem ser uma dor de trabalhar de manhã e, às vezes, um cheiro desagradável. Usando a Toalha de microfibra secará o cabelo rapidamente e ajudará a evitar quebras.
Perguntas frequentes- Você pode nadar com cabelos 4c?
Sim, você pode definitivamente nadar com cabelos 4C, mas provavelmente é melhor garantir que você use uma touca de natação para proteger seu cabelo contra possíveis danos ao cloro.
- O cloro afeta os cabelos naturais?
O cloro é incrivelmente duro nos cabelos, especialmente pelos cabelos cacheados e tímidos. 'O cloro é um irritante da pele que pode retirar os óleos de proteção naturais, causando secura, aumento da fragilidade e descoloração. O levantamento da cutícula pode exacerbar a secura e a fragilidade e tornar os cabelos mais propensos a quebrar ', explica Murphy-Rose.
- Como faço para proteger minhas tranças ao nadar?
Se você tiver tranças, vai querer molhar o cabelo antes de nadar, investir em uma touca de natação extra grande e secar bem os cabelos secos após o seu mergulho. As tranças úmidas podem ser um terreno fértil para oídio.
