Então você desenvolveu sentimentos por uma mulher pela primeira vez - eis o que fazer

Relacionamentos

A sexualidade é, digamos, complicado .

Basta olhar Laranja é o novo preto Samira Wiley e Lauren Morelli , por exemplo. Os dois se casaram no início deste ano, depois que Lauren escreveu um ensaio para Microfone sobre perceber que ela era gay (e se separar do marido) enquanto trabalhava no set do programa da Netflix. Mas apesar da nossa atual obsessão cultural por celebridades como Kristen Stewart e Sarah Paulson, que namoraram mulheres publicamente após um histórico de relacionamentos com homens, 'tornar-se gay' não significa estar na moda.



'A ideia de que mais mulheres se identificam como bissexuais não tem nada a ver com moda ou tendência', diz Kat Van Kirk , Ph.D., terapeuta matrimonial e familiar licenciada e terapeuta sexual certificada. 'A bissexualidade sempre esteve presente, só que os comportamentos foram ocultados devido ao estigma cultural.'



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Graças ao crescente apoio ao casamento gay e ao aumento das representações de relacionamentos gays e bissexuais na mídia, agir de acordo com os sentimentos por outra mulher e falar sobre isso publicamente tornou-se, felizmente, mais amplamente aceito. 'As mulheres podem estar mais abertas a discutir estas relações ou a tornarem-nas mais públicas porque a cultura ou comunidade onde ela vive tornou-se mais receptiva à fluidez da sua escolha', diz Sari Cooper, L.C.S.W., terapeuta individual e de casais, terapeuta sexual certificada e diretora de O Centro de Amor e Sexo . Os mais jovens também são mais propensos a abandonar os rótulos de gay, hétero ou bissexual, concentrando-se todos mais na atração por uma pessoa específica do que por um gênero, acrescenta ela.

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Quando isso acontece com você

Ainda assim, mesmo com todas as conversas culturais abraçando a fluidez, perceber pessoalmente que você se sente atraído por uma mulher depois de uma vida inteira namorando homens pode ser um pouco estranho no início. Isso significa que você é gay?! Você tem que sair?! “Não se preocupe em definir a si mesmo”, diz Van Kirk. “Cada vez mais mulheres estão a aperceber-se de que a sua orientação sexual é mais fluida do que imaginavam. Etiquetas não são obrigatórias.'

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Há muitos motivos pelos quais você pode sentir sentimentos por uma mulher pela primeira vez - pode até não ter nada a ver com o fato de ela ser uma mulher. “Você pode estar tendo esses sentimentos porque se sentiu emocional, psicológica, romântica e fisicamente atraído por uma determinada pessoa”, diz Cooper. Ou você pode, inconscientemente, ter se sentido atraído por mulheres o tempo todo. 'Você pode sempre ter tido algum interesse por mulheres em sua vida de fantasia ou em um nível inconsciente e, embora não fosse tão forte quanto alguém que se identificava como lésbica ou bissexual, ainda assim era uma atração subjacente.' Também pode ter algo a ver com onde você está na vida. Depois de conseguir o emprego dos seus sonhos e construir uma vida com a qual você está feliz, de repente pode parecer mais fácil explorar os sentimentos que você estava preocupado que pudessem abalar o barco, acrescenta Cooper.

Estas celebridades transgênero estão fazendo história:



Ícone de jogo Samira Wiley e Lauren Morelli

Então, como você deve explorar esses novos sentimentos? Não há necessidade de se assumir para o mundo só porque você percebeu que gosta do seu amigo da academia - vá devagar, diz Van Kirk. 'Os sentimentos vêm e vão. Procure os padrões e preste atenção em como você se sente. Você quer tomar a decisão de buscar sentimentos sexuais não planejados de forma consciente e saudável”, diz ela. Como, exatamente? Para começar Se você decidir agir de acordo com sua atração, seja sincero com as mulheres com quem começar a explorar. “Comunicar que você não tem certeza de onde está em relação à orientação é totalmente compreensível”, diz Van Kirk. 'Ninguém gosta de ser enganado.'

Quando ambos estiverem na mesma página, seja intencional em relação à exploração sexual e emocional para que possa realmente aprender sobre as muitas facetas de sua identidade sexual e capacidade de se conectar com outra pessoa, diz Cooper. Dê a si mesmo permissão para “mergulhar na pessoa, na experiência sexual e na conexão emocional”, diz ela.

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Também é perfeitamente normal não agir de acordo com seus sentimentos pelo mesmo sexo, se você não quiser. 'Só porque você pode ter fantasias voltadas para lésbicas não significa que você precisa ser bissexual. As fantasias podem ser apenas fantasias”, diz Van Kirk. 'Muitas vezes, as mulheres percebem que podem sentir atração sexual por outras mulheres, mas não atração romântica.'

O resultado final? Ter sentimentos por uma mulher mesmo que você sempre tenha namorado homens é totalmente normal. O que quer que você decida fazer a respeito desses sentimentos depende de você, se eles se tornarão uma nova fantasia para suas sessões solo ou se você decidir seguir os passos de Wiley e Morelli e obter