Qual é a rotina de exercícios de Madelyn Cline? O jovem de 26 anos adora Pilates, passeios a cavalo e muito mais

Bancos Externos a quarta temporada chega hoje, e os fãs estão prontos para isso. A última temporada deixou os espectadores com muitas perguntas, incluindo o que acontecerá com Sarah Cameron de Madelyn Cline, agora que ela praticamente não tem mais família.

Fora da tela, Madelyn se manteve ocupada entre as temporadas: Cruise her Instagram e você a verá fazendo todos os tipos de atividades ativas ao ar livre. Mas é difícil não perceber o fato de que o jovem de 26 anos parece super forte e em forma agora.

Então, qual é a rotina de exercícios de Madelyn Cline? Aqui está o que ela compartilhou.

Ela adora atividades ao ar livre.

Madelyn adora treinar na academia e tomar ar fresco. Ela era esquiadora quando criança e já experimentou snowboard, ela compartilhou anteriormente com Meltyourmakeup. com .

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Madelyn também gosta de andar a cavalo, o que é conhecido por trabalhar o núcleo, as coxas e o bumbum. 'Quando estou andando, me sinto muito centrada', disse ela Voga em 2021.

Ela treina duro para ‘Outer Banks’.

Há muita corrida, escalada, salto e, geralmente, atividade Bancos Externos (Você ao menos ver aquela cena da caverna nesta temporada?!), e Madelyn está pronta para o desafio. Ela fica muito suada durante as filmagens, ela disse Entrevista em 2022 . É muito exigente fisicamente e emocionalmente desgastante”, acrescentou ela.

Mesmo assim, Madelyn disse: É um programa divertido. Nós nos divertimos filmando.

Madelyn compartilhou todos os tipos de vídeos do BTS dela mesma fazendo coisas fisicamente exigentes, incluindo flexões no set e pendurar-se em cordas:

Ela compartilhou clipes da academia.

Madelyn divulgou clipes dela mesma fazendo exercícios na academia e está claro que ela não está brincando. Em um TikTok enviado por um fã, Madelyn pode ser vista fazendo uma série de exercícios de Pilates, incluindo exercícios de fortalecimento do núcleo, impulsos de quadril com uma perna, agachamentos de sumô elevados e vários movimentos em uma máquina reformadora.

Ela já lutou contra o excesso de exercícios.

Em 2020, Madelyn foi sincera com Meltyourmakeup. com sobre seu passado com hábitos pouco saudáveis ​​em relação ao exercício quando ela era adolescente.

Quando eu era mais jovem, lutei contra distúrbios alimentares, especialmente quando era adolescente, disse ela. Acho que tinha cerca de 16 anos quando comecei a malhar muito. Eu acordava todas as manhãs às 5 da manhã e treinava por 30 minutos. Era um cardio super rigoroso todos os dias.

Madelyn também não estava abastecendo seu corpo, acrescentando que ela comia, tipo, seis amêndoas no café da manhã porque eu não queria neutralizar o cardio que acabei de fazer.

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Agora, Madelyn parece estar em uma situação mais saudável e feliz. Minha mãe foi uma ajuda maravilhosa nisso. Ela ficava ali no espelho comigo e listamos coisas que eu gostava no meu corpo”, disse Madelyn. 'Depois daquela repetição essas coisas se solidificaram em minha mente. Gosto das minhas curvas, gosto dos meus quadris e depois de um tempo comecei a amar meu corpo. Fiquei muito mais feliz.

Eventualmente, com a ajuda de sua família, ela percebeu: 'Não há nada de errado com você, você simplesmente não foi construído dessa maneira e está perfeitamente bem.'

“O amor próprio é uma jornada constante”, acrescentou ela.

Adorei ver isso, Madelyn!