Pílulas de água para inchaço - eles realmente funcionam?

Pílulas de água - elas soam relativamente inofensivas, não? Afinal, a água é geralmente associada a todas as coisas boas: pele brilhante, um metabolismo rápido e a cura final da ressaca. No entanto, aqui está um boato interessante: Se não forem tomados adequadamente, as pílulas de água (conhecidas como diuréticas de loop na comunidade médica) podem realmente ser bastante perigosas e só devem ser tomadas sob a supervisão de um médico. Por que? Como as pílulas de água prescritas são para pessoas com pressão alta ou pacientes se recuperando de insuficiência cardíaca. No entanto, eles são mais conhecidos casualmente como uma maneira acelerada de tentar derramar libras e/ou peso da água - por pessoas com corações perfeitamente bombeando.

O termo pílula de água, de fato, não tem nada a ver com a composição científica da medicação e tudo a ver com seu objetivo prescrito: aliviar a retenção de líquidos. Como sabemos muito bem, não é preciso se recuperar de um ataque cardíaco para reter água extra.

Portanto, é fácil ver onde as coisas podem se tornar, digamos, obscuro . Embora válido quando necessário para preocupações com a saúde legítima, pílulas de água contra a água divulgam algumas reivindicações compreensivelmente tentadoras. Mas os comprimidos de água são uma solução segura na luta contra o Bloat? Tortamos alguns especialistas - Neeru Bakshi, MD e Tara Condell - para obter sua posição médica sobre o assunto. O Consenso Geral: se você estiver investigando pílulas de água, certifique -se de levá -las apenas sob a supervisão de um médico.

À frente, aprenda tudo o que você precisa saber sobre pílulas de água, incluindo como elas funcionam e a diferença entre prescrição e diuréticos de balcão.

Conhecer os especialistas

• Neeru Bakshi, MD, é o diretor médico do Centro de Recuperação Alimentar em Washington.
• Tara Condell é uma nutricionista registrada na nutrição de melhor equilíbrio.

O que são comprimidos de água?

Essentially, Bakshi tells us, Water pills—also known as diuretics—are a class of medication used to help the kidneys decrease the amount of water in the body.' Typically, she adds, they’re prescribed to a patient by a medical professional to help with high blood pressure, heart failure, and edema. If taken at the prescribed dosage, they can be very useful for people who actually need to take them, she says. Some people have likened water pills as a solution to migraines, but there's little evidence to back this up, and experts agree you should only take them as directed by your physician.

Como os comprimidos de água funcionam?

O trabalho das pílulas de água, fazendo com que os rins removam o sódio do corpo e a água segue o sódio ', diz Bakshi. Essa diminuição dos fluidos que atravessam suas veias e artérias é o que dá às pílulas de água suas propriedades 'anti-inchando'. Quando se trata de sua ingestão natural de líquidos enquanto estiver em diuréticos, é melhor ouvir as instruções do seu médico - especialmente se você tiver problemas renais ou cardíacos -, pois isso depende da sua ingestão e peso de calorias individuais.

Do ponto de vista nutricional, Condell observa que os diuréticos são úteis para uma variedade de condições médicas - mesmo para o tratamento da acne -, mas sempre devem ser usadas sob os cuidados de um médico. Normalmente, as pílulas de água são tomadas por via oral uma vez por dia, e você pode notar mais urina nas duas primeiras semanas de uso.

Riscos comuns e efeitos colaterais

Quando se trata de comprimidos de água, existem efeitos colaterais comuns e há mais sérios, especialmente quando eles não estão sendo levados sob os cuidados de um médico. Os efeitos colaterais desagradáveis ​​incluem, mas não se limitam a 'micção excessiva, desidratação, constipação, tontura, pressão arterial baixa, cólicas musculares e freqüência cardíaca elevada, além de possíveis interações com outros medicamentos. É por isso que, diz Bakshi, você realmente deve tomar esses tipos de pílulas enquanto monitorado pelo seu médico.

É importante observar, no entanto, que, quando tomado conforme prescrito, diuréticos pode estar seguro. Os efeitos colaterais ainda são uma possibilidade, mas, se tomados sob os cuidados de um profissional médico, esses sintomas podem ser tratados de maneira rápida e segura.

Prescrição vs. comprimidos de água sem receita

Há uma diferenciação importante quando se trata de comprimidos de água: diuréticos que são prescrito e diuréticos que são vendidos sem receita. Considerando que as pílulas de água são frequentemente tomadas como uma solução para perda de peso, é importante obter informações do ponto de vista médico e nutricional.

Isso é importante. Ao contrário dos diuréticos prescritos, as pílulas de água sem receita não são reguladas pelo FDA. Em outras palavras, os ingredientes listados na caixa podem não ser o que está na pílula que você está tomando, diz Bakshi. Ela continua, também não há garantia da concentração dos ingredientes ou da promessa de que os benefícios listados do medicamento são o que você deve alcançar. (Em outras palavras, um ser humano saudável e funcional não precisa tomar pílulas de água em primeiro lugar).

O que nos deixou imaginando, como são pílulas de água até permitido Para ser vendido sem receita? Segundo Bakshi, muitas vezes, certos medicamentos que já foram prescritos podem ser vendidos sem receita, uma vez considerados seguros para fazê-lo. 'Este é o caso de diuréticos e outros medicamentos, como os de azia. Dito isto, quando um medicamento é capaz de ser vendido sem receita, ele pode perder a supervisão do FDA (como observado anteriormente) e, portanto, não precisa seguir os mesmos regulamentos que a medicação prescrita para segurança. Ela acrescenta: Só porque um medicamento está disponível sem receita não significa que seja seguro para todas as pessoas tomarem.

As pílulas de água causam perda de peso?

Segundo nosso especialista em nutricional, Condell, [Water Pills] não devem ser um método para combater a perda de peso. E, novamente, ela acrescenta que eles devem ser usados ​​sob os cuidados de um médico. (Já parecemos um disco quebrado?). Bakshi, apoia -a, explicando que historicamente, os diuréticos têm sido um medicamento que as pessoas usam para tentar perder peso, embora não seja uma estratégia eficaz e, se alguma coisa, eles podem causar ganho peso.

Os diuréticos não ajudam na perda de peso, mas podem diminuir temporariamente o peso de alguém na escala à medida que eles estão perdendo água. Como resposta a isso, o corpo pode tentar reter mais água, causando inchaço e um aumento de peso, medido em uma escala. Por sua vez, a pessoa pode pensar que precisa seguir ainda mais diuréticos, levando -os a um caminho perigoso.

O take -away

Resumidamente, É imperativo conversar com um profissional médico antes de tomar pílulas de água ou qualquer outro tipo de diurético . Desconfie de opções sem receita e não as trate como um truque rápido de desgaste, o que pode resultar em efeitos colaterais perigosos. Para determinar melhor se as pílulas de água são adequadas para suas necessidades de saúde, fale com seu médico pessoal.

1. Yale News. Todas as pílulas de água não igualmente eficazes contra insuficiência cardíaca . Atualizado em 1 de abril de 2013.