Kristen Bell é conhecida por seus papéis em Verônica Marte , Congelado , e O bom lugar . Mas talvez o seu papel mais influente até à data seja o de defensora declarada da saúde mental. Nos últimos dois anos, Kristen tem sido muito aberta sobre seus desafios pessoais com ansiedade e depressão, e enfatizou repetidamente que não há absolutamente nenhuma vergonha na doença mental. E avançar nessa conversa é muito importante, considerando que quase um em cada cinco americanos sofre de doença mental, de acordo com o Aliança Nacional sobre Doenças Mentais , mas muitos não procuram ajuda devido ao estigma.
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Considerando sua transparência pública sobre o assunto, não poderíamos deixar de nos perguntar: como essa atriz inspiradora e mãe de dois filhos (com o adorável marido Dax Shepard) conversa com seus próprios filhos sobre saúde mental? Recentemente conversamos com Kristen no lançamento de Naked Juice’s campanha e perguntou como ela planeja abordar o tema da doença mental com seus filhos pequenos.
É assim que é sofrer de depressão:
Provavelmente da mesma forma que minha mãe fez comigo, diz Kristen. Prestarei atenção se meus filhos estiverem mal-humorados ou com dificuldades.
Em entrevista em Fora da câmera com Sam Jones no ano passado, Kristen disse que deve muito de sua força e honestidade sobre doenças mentais à sua mãe, que lhe disse desde muito jovem que ela vem de uma linhagem de mulheres com 'desequilíbrio de serotonina', o que significa que ela é propensa à ansiedade e depressão.
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[Minha mãe] é enfermeira e ela teve os recursos para reconhecer isso em si mesma quando estava sentindo isso e quando eu tinha 18 anos disse: ‘Se você começar a sentir que está distorcendo as coisas ao seu redor, e você sentir que não há luz solar ao seu redor, e você está paralisado de medo, é isso que é e aqui está como você pode se ajudar, Kristen disse na entrevista.
Ela também conta Meltyourmakeup. com que ela e Dax pretendem manter uma família aberta e honesta e planejam mantê-la à medida que os filhos crescerem também. Vou garantir que o nosso diálogo em casa seja o que tem sido há algum tempo, ou seja, que vulnerabilidade é igual a força, diz ela. Ela observa que ela e Dax pretendem dar o exemplo: seja o papai que frequenta AA ou a mamãe que tem saúde mental, ela precisa verificar isso.
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E, segundo a atriz, a vulnerabilidade é realmente o maior fator para abrir a conversa - seja com crianças ou com qualquer pessoa: você tem que falar sobre suas vulnerabilidades sem vergonha.
