- Regina Rei acabou de assistir à estreia de seu novo filme, Quanto mais eles caem , e ela claramente não estava brincando no tapete vermelho.
- Regina, 50, exibia quilômetros de pernas tonificadas, junto com um pequeno toque de decote graças a um recorte esconde-esconde
- Ela faz exercícios com um personal trainer três vezes por semana para se preparar para a câmera.
Regina King acaba de assistir à estreia de seu novo filme, Quanto mais eles caem , e ela claramente não estava brincando no tapete vermelho. Regina, que interpreta a fora-da-lei Trudy Smith no filme, modelou um minivestido preto de lantejoulas com tudo o que valeu a pena.
Regina, 50, exibia quilômetros de pernas tonificadas, junto com um pequeno toque de decote graças a um recorte esconde-esconde. Aqui está uma olhada em seu ataque de fogo:
Axelle/Bauer-Griffin//Imagens Getty
E outra foto glamourosa:
Fúria Rica//Imagens Getty
Mas o Crime Americano alum deixou claro que ela trabalha duro para ter essas pernas.
Você sabe como algumas pessoas ficam doloridas quando fazem exercícios? Fico dolorida se não estou malhando, ela disse anteriormente WebMD . É por isso que ela faz treinos com um personal trainer três vezes por semana. Eu me dou bem com um treinador porque me faz levantar e ir embora. Não gosto de gastar dinheiro e desperdiçá-lo, disse ela.
Regina gosta de se concentrar em exercícios de peso corporal , como treinamento de resistência e pliometria. Ela também é muito ativa, fazendo caminhadas regularmente com seu cachorro. Pegue um cachorro. É um exercício integrado, disse ela. Não é um gato. Um cachorro. E não um cachorrinho que simplesmente caminha até a esquina.
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Aliás, Regina começa a se exercitar praticamente desde o momento em que acorda pela manhã. Ela disse Alta Vida que ela gosta de começar o dia com um treino de cinco minutos para queimar as pernas.
Não sei o quanto queima as pernas, mas adoro fazer isso nas manhãs em que telefono mais cedo, porque realmente ajuda a me energizar, disse ela. Então, me alongo e bebo 24 onças de água em uma hora.
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Claro que Regina não passa o dia todo malhando. Ela disse anteriormente Saúde que seu treino favorito é rápido ou algo que não parece que você está malhando, como dançar ou jogar raquetebol.
E, naturalmente, Regina também come bem.
Todas as manhãs como meio abacate e uma tigela grande e gigante de vegetais verdes mistos, disse ela ao WebMD. O almoço geralmente é uma salada com uma proteína como peixe ou cordeiro e o jantar realmente depende de onde e quando ela está filmando. Mas Regina disse que não pretende ser excessivamente restritiva. Tudo bem se você quiser comer um biscoito, ela disse.
Passe os vegetais.
