Porsha Williams, estrela de 'Real Housewives of Atlanta': 'Nunca amei meu corpo até que ele criou um milagre'

Aviso de gatilho: este ensaio menciona suicídio. Se você estiver em perigo ou precisar de alguém para conversar, entre em contato com o Linha Direta Nacional de Prevenção ao Suicídio em 800-273-8255.

Meu nome é Porsha Williams. Você pode me conhecer de seguindo minha vida O Donas de casa reais de Atlanta , mas há muita gente que não sabe sobre mim. Em meu novo livro de memórias, A busca por Porsha: como adquiri meu poder e propósito , estou abrindo as cortinas e apresentando um outro lado de mim mesmo ao mundo.

Antes de ser uma estrela de reality show, eu era uma jovem que nunca se sentia confortável com seu corpo. No ensino fundamental eu era muito magro e, segundo quem me intimidava naquela época, também tinha cabeça e dentes grandes (ainda tenho!). Essa experiência de bullying me fez desejar poder me vestir como um menino. Eu queria tanto pular no corpo do meu irmão, Oséias. Eu até roubava as roupas dele para tentar escapar do fato de que não era aquela garota voluptuosa e totalmente desenvolvida que “deveria ser” no ensino fundamental.

Mas não foi apenas o bullying em relação ao meu corpo que me fez sentir que não era o suficiente.

Na época, eu não sabia que estava lidando com o que hoje chamaria de depressão. Eu simplesmente tive uma sensação geral de desesperança e senti que minha existência realmente não importava. Minha saúde mental piorou tanto que, aos 12 anos, tentei o suicídio, amarrando um lenço no pescoço para ver como seria não viver mais. Mas acho que o que me salvou foi pensar em como minha mãe se sentiria por não me ter mais nesta terra. Ela fez o possível para me dar tudo o que podia, e eu não queria dar a ela outro problema para resolver.

A ideia de que algo estava errado com meu corpo me acompanhou por toda a vida.

Quando eu tinha cerca de 14 ou 15 anos, meu corpo começou a mudar. Tornei-me mais musculoso e minhas curvas começaram a se estabelecer. Isso foi em parte resultado da genética e em parte porque malhei durante a maior parte da minha vida. Quando eu era mais jovem, pratiquei esportes e comecei a frequentar a academia. Meu corpo estava em constante mudança, então o exercício me devolveu algum controle sobre o que estava acontecendo.

Em poucos anos, passei de muito magro para realmente hardcore – abdômen de aço, bumbum de aço, tudo isso. Eu tinha ido de um extremo ao outro e ainda não sentia que era o suficiente.

Quando eu tinha idade suficiente para ir aos clubes, lembro-me de ir a um deles e usar esses jeans de cintura baixa. Eu tinha aquele corte em V na cintura que as pessoas que são tonificadas e musculosas tendem a ter. Nesse ponto, eu tinha ficado mais grosso e crescido mais em meu corpo, então pensei que meu corpo era uma bomba. Mas então, as meninas do clube começaram a dizer que meu corpo passou por uma cirurgia.

Isso me levou a querer um corpo 'mais macio'. Comecei a comer mais para ver se me dava uma barriguinha que suavizasse minha imagem. Mas, claro, você fica com a barriga, e como isso funciona? Agora você é muito estúpido.

Quando me olhei no espelho, realmente nunca senti que o que refletia em mim fosse bom o suficiente.

As coisas não melhoraram quando me tornei mulher e comecei a me relacionar com homens. Meu corpo se tornou uma ferramenta usada para conquistar o afeto de um homem, em vez de um templo dedicado a mim mesma. Eu realmente me desconectaria do meu corpo para encontrar um lugar na vida dos homens. Eu faria isso buscando relacionamentos sexuais e românticos com homens, mesmo que minha intuição me dissesse que não valia a pena investir nesse relacionamento.

Como meu corpo não era realmente considerado bonito pelas pessoas ao meu redor, eu não me sentia bonita a menos que ouvisse isso de um homem. Então, aos vinte e poucos anos, o anseio por essa aceitação me levou a espaços com predadores, que simplesmente me viam através de lentes sexuais ou queriam usar meu corpo para sexo. Eu estava no Sul e meu espólio havia crescido, então fui excessivamente sexualizado quando jovem. Isso me levou a namorar homens mais velhos que me davam atenção porque eu tinha um físico bem torneado.

Estar em um reality show me desafiou a enfrentar minhas inseguranças de frente.

Tenho o hábito de me ver através dos olhos de outras pessoas, então quando entrei As verdadeiras donas de casa de Atlanta , isso aumentou esse problema. De repente, eu estava recebendo muito mais atenção nas redes sociais. Totalmente estranhos criticavam não apenas a mim, mas também à maneira como vivia minha vida, às palavras que saíam da minha boca, à minha aparência, tudo .

Will Sterling

De certa forma, isso me lembrou do bullying de minha infância. Era semelhante porque as pessoas projetavam em mim suas próprias inseguranças, e até ciúmes. Mas também parecia diferente porque eu não estava sendo atacado por apenas algumas pessoas. Nas redes sociais, os críticos chegam às centenas e aos milhares, e pode parecer esmagador quando tantas pessoas que você nem conhece estão tão contra você.

E não vou mentir, as palavras deles me cortaram profundamente. Os comentários negativos permaneceriam comigo muito depois de eu parar de rolar a tela. Eles me fizeram perceber que minhas inseguranças estavam agora sendo ampliadas na tela da TV para milhões de estranhos julgarem. A certa altura, até pensei em sair do show.

Mas Nene e Cynthia, minhas outras colegas de elenco no programa, me dissuadiram depois que comecei a chorar. Eles validaram meus sentimentos e me garantiram que todos passam por uma fase semelhante durante a primeira temporada na série e que eu era realmente um valor para mim. RHOA .

Tive que desenvolver uma pele grossa para poder sobreviver. Agora, não estou tão incomodado com outras pessoas projetando seus problemas em mim porque fui condicionado ao longo dos anos a entender que as pessoas terão algo a dizer sobre todos, não importa o que aconteça.

Mas o verdadeiro momento decisivo na forma como vejo meu corpo aconteceu depois que dei à luz minha filha.

Ter Pilar Jhena foi um milagre. Eu já havia engravidado antes, quando era casada com meu ex-marido, Kordell Stewart, mas sofri um aborto espontâneo devido a miomas que descobri que tinha somente depois de engravidar. Lidei com algumas complicações de grandes miomas durante a gravidez de PJ, mas entrei mais informada com ela por causa do que sofri na primeira vez.

Saber o resultado da minha primeira gravidez e finalmente ter um filho foi uma alegria – não consigo nem explicar o quão incrível foi. Mesmo assim, como muitas novas mães, sofri de depressão pós-parto. Embora eu estivesse feliz por ser pai, comecei a me sentir muito deprimido porque estava batendo com meu corpo em uma parede de tijolos. Tive muitas dificuldades com a amamentação e isso me deixou muito decepcionada com meu corpo. Pensei: ‘Por que não posso simplesmente fazer uma coisa pela minha filha? Tudo o que tenho que fazer é alimentá-la e dar-lhe nutrição vitalícia, e não posso fazer isso.' Fiquei tão desapontada por não poder fazer algo que pensei que deveria ser tão natural para as mães.

Stanlo Fotografia

Mas quanto mais tempo eu passava com minha filha, mais percebia que meu corpo já havia fornecido para ela o que deveria. Este corpo a criou e carregou. Então, estava tudo bem que meu corpo não estava pronto para amamentar e eu tive que dar fórmula para ela. Tudo bem eu ter feito uma cesariana por causa dos meus miomas. Não havia problema em ter estrias. Ver meu corpo mudar durante a gravidez foi uma jornada emocional, tanto positiva quanto negativa, mas eu estava tão focada em manter PJ saudável que nunca fiquei muito tempo pensando em pensamentos negativos.

Era hora de perdoar meu corpo e amá-lo apesar de suas imperfeições.

Essa mensagem reinou sobre minha mudança completa de mentalidade. Finalmente, consegui deixar de lado todos os traumas do passado porque, no final das contas, Deus me abençoou com este corpo. É meu templo. É com isso que estou caminhando pela vida. É o que carrega minha força, cria minha filha.

Isso não significa que ainda não lide com inseguranças aqui e ali. Viver com miomas me deixa com a barriga protuberante. Às vezes, tenho que lidar com pessoas nas redes sociais que teorizam que estou grávida quando acho que estou bem. Mas eu luto contra esses pensamentos amando a pele em que estou e praticando a positividade corporal tanto quanto posso. Desde que dei à luz minha filha, eu realmente tento não editar as fotos que posto online, a menos que seja um anúncio pago ou uma sessão de fotos. Eu apenas lido com os comentários. Aprendi que sou digna e valiosa — não importa a aparência do meu corpo — e quero que minha filha herde esse amor por si mesma.

Agora, para prevenir ou lidar com o estresse de quaisquer pensamentos negativos, procuro praticar bastante autocuidado. Na verdade, faço questão de anotar isso na minha agenda. Portanto, seja espaço e tempo para fazer ioga, meditar, vaporizar o rosto ou apenas sentar na banheira, certifico-me de ter os bolsões de paz necessários para me ajudar a manter minha saúde mental.

FaithWords/Hachette Book Group A busca de Porsha: como eu cresci em meu poder e propósito