Justamente quando pensamos que não poderíamos estar mais obcecados pela estrela do fitness do Instagram, Anna Victoria, ela segue em frente e nos impressiona novamente. A personal trainer e criadora do The Body Love App construiu sua plataforma para amar, honrar e respeitar seu corpo, o que os fãs consideram revigorante. Mas recentemente esses mesmos fãs expressaram preocupações sobre sua aparente perda de peso.
Em um nova postagem no Instagram , Anna aborda essas preocupações. … Ultimamente tenho recebido comentários ou mensagens diretas de meninas perguntando se eu perdi peso e dizendo que isso as incomoda. O raciocínio deles é que me seguiram porque sempre trabalhei não para ser magra, mas para minha saúde. Mas isso AINDA É VERDADE. Ela reconhece que tem trabalhado duro como parte da criação e teste do aplicativo Body Love e diz que está “orgulhosa” de seu progresso. Mas isso não significa necessariamente que ela esteja ativamente tentando ser “magra”, diz ela.
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Nos comentários enviados ao WomensHealthMag.com, Anna Victoria enfatiza que a positividade corporal e a boa forma não são mutuamente exclusivas. 'Você não precisa odiar seu corpo para querer fazer melhorias. Fitness significa se esforçar física e mentalmente e não há nada de errado em querer se esforçar para atingir metas relacionadas ao desempenho”, diz ela. 'Esses objetivos podem refletir fisicamente, mas isso é apenas a cereja do bolo, não o objetivo final real. Se assim fosse, é aí que advirto contra a utilização do fitness como único meio de alcançar mudanças físicas, porque normalmente essa mudança é alcançada através de meios pouco saudáveis e insustentáveis.
Ela diz que acredita que o autoaperfeiçoamento saudável é sempre uma coisa boa. Mas se você observar mudanças físicas por meio de hábitos saudáveis, alimentando e nutrindo seu corpo, desafiando seu corpo E amando seu corpo em todas as etapas do caminho, nunca poderá haver nada de negativo nisso. As pessoas não veem o seu estado mental, isso não é algo visível a olho nu, o que pode ser perigoso porque você nunca sabe onde alguém está em sua jornada. Mas enquanto encorajarmos o amor próprio e hábitos saudáveis, e valorizarmos essas coisas em detrimento da mudança física, é aí que a verdadeira força e confiança são construídas. Porque você vê o quão capaz você é e como está tratando bem o seu corpo. É difícil se sentir mal por um corpo do qual você cuida bem.
Em sua postagem no Instagram, ela garantiu aos fãs que sempre defenderá o amor próprio e a positividade corporal. 'O problema que encontro com as pessoas que dizem que meu progresso as perturba é que não acredito que amar e aceitar a si mesmo não significa que você não possa querer melhorar de outras maneiras. Só porque tenho me esforçado muito nos treinos não significa que não sou mais um defensor dessas coisas. Não importa o que eu olhe agora ou no futuro, isso NUNCA mudará. Isso é quem eu sou e no que acredito profundamente.
Ela continua incentivando as mulheres a terem orgulho de seus próprios corpos, não importa o que aconteça, porque: Meu corpo não estabelece o padrão para meu amor próprio e valor. Não é para mim e espero que não seja para você.
Seu corpo realmente pode fazer coisas incríveis – aqui está a prova:
Anna há muito defende
Veja postagem completa no Instagram
Ela é a prova de que o condicionamento físico e a positividade corporal realmente podem andar de mãos dadas, contanto que você faça esforços consistentes para amar e respeitar seu corpo onde ele está, enquanto se esforça para melhorar a si mesmo.
