Adoramos uma boa esfoliação de rosto e corpo, e esses esfoliantes de aveia funcionam para todos os tipos de pele. Aveia é incrivelmente calmante para a pele , mas deve ser moído finamente para ser usado como um esfoliante.
Para fazer 1/2 xícara de aveia moída para esfoliações, use um liquidificador, pequeno processador de alimentos ou moedor de café. Moa 3/4 a 1 xícara de aveia até que ela tenha a consistência da farinha.
Aqui estão três maravilhosos esfoliações de aveia para o rosto e o corpo:
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Assista agora: como fazer sua própria esfoliação de aveia
Aveia
Este esfoliante inclui ingredientes que você já pode ter à mão na sua cozinha: ovo, leite, açúcar mascavo, aveia e muito mais.
Se você não usar tudo de uma vez, esse esfoliação precisa ser refrigerado e durará alguns dias na geladeira.
Ingredientes
- 1 xícara de aveia (não o tipo instantâneo) moído em um processador de alimentos
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo (você pode usar açúcar refinado branco se não tiver açúcar mascavo na mão)
- 1 colher de chá de óleo de amêndoa doce (você pode substituir o coco ou até o azeite)
- 2 colheres de sopa de leite regular (sem gordura aqui, por favor!)
- Os brancos de um ovo (você pode usar o ovo inteiro, se quiser)
Receita
Coloque todos os ingredientes em uma tigela e misture. Se a consistência não for espalhada, adicione mais algumas gotas de óleo.
Para usar
Aplique em um movimento circular no rosto e no pescoço. Comece criteriosamente - o açúcar e até a aveia podem levar a microteares na pele e causar irritação. E se você é novo na esfoliação física, é melhor lavar suavemente e evitar esfregar completamente; Isso ajudará você a garantir que sua pele seja tolerante.
Se você precisar de mais açúcar, adicione -o. Seu objetivo é esfoliar a pele morta em seu rosto.
Enxágue com um pano quente.
Aplique hidratante na pele limpa e lavada.
Aveia
Adoramos essa esfoliação facial porque inclui apenas 4 ingredientes, os quais podem ser armazenados na despensa. Você pode misturar os ingredientes secos e armazená -los em uma jarra de bola até estar pronto para o esfoliação.
Ingredientes
- 1/2 xícara de aveia finamente moída
- 1/4 de xícara de leite em pó
- 1 colher de chá de farinha de milho
- água
Receita
Coloque todos os ingredientes secos em uma bolsa Ziploc e agite, agite. Despeje os ingredientes em uma tigela.
Para usar
Pegue cerca de uma colher de sopa dos ingredientes secos na palma da mão e adicione algumas gotas de água para criar uma pasta. Massagem sobre o rosto e o pescoço. Deixe secar e enxaguar com água morna. Siga com hidratante.
Aveia
Este é um esfoliante básico e maravilhoso para o corpo.
Ingredientes
- 2 xícaras de aveia finamente moída
- 1 xícara de refeição de amêndoa
- 1 xícara de refeição de sementes de girassol, ou você pode usar açúcar mascavo em vez
- 1 colher de sopa de folhas de alecrim em terra (eu uso um moedor de café para isso)
- 5 gotas do seu óleo essencial favorito (opcional)
- Leite integral, pelo menos meio copo.
Receita
Coloque todos os ingredientes secos em uma bolsa Ziploc e agite, agite. Despeje os ingredientes em uma tigela e adicione algumas colheres de sopa de leite até que você tenha formado uma pasta. Você não precisa medir perfeitamente, apenas verifique se ela tem a consistência de uma pasta.
Para usar
Aplique em um movimento circular nas pernas úmidas, bunda, costas e costas dos braços. Deixe secar e depois enxágue. Siga com hidratante ou óleo corporal.
Os benefícios da esfoliação
Use esses esfoliantes uma ou duas vezes por semana para manter a pele em forma de ponta. Use o ano todo para Esfolie seu rosto e seu corpo ; No inverno, esfolie um pouco com menos frequência e use um hidratante grosso para ajudar a manter tudo equilibrado.
