J.Lo compartilhou o vídeo do BTS Pole Dancing do treinamento de stripper de ‘Hustlers’ no Youtube

• J.Lo compartilhou um vídeo dos bastidores no Youtube mostrando exatamente como ela treinou e dominou sua dança do poste para interpretar Ramona em Traficantes .
• J.Lo diz que foi uma das coisas mais difíceis que ela já fez fisicamente, mas valeu a pena.
• Traficantes a coreógrafa principal Johanna Sapakie ensinou J.Lo individualmente em um curso intensivo de pole dancing na sala de estar de J.Lo.

A contagem regressiva para a estreia de J.Lo como a stripper Ramona em Traficantes está ativado. Sem dúvida, a superestrela está ansiosa por este dia tanto quanto os fãs. Ela trabalhou seu bumbum tonificado para dominar sua rotina de pole dancing, o que estava longe de ser fácil. J.Lo compartilhou clipes de suas rigorosas sessões de pole dancing no Instagram e no Youtube, para que os fãs tenham todas as receitas.

J.Lo trabalhou com Traficantes coreógrafo principal Johanna Sapakie (nbd, ela se apresentou com o Cirque du Soleil). Johanna trouxe seu próprio poste de stripper revestido para J.Lo praticar em sua casa.

Ela legendou o clipe do Instagram: ‘A vida começa no fim da sua zona de conforto... Esta foi definitivamente uma das coisas mais difíceis que já fiz fisicamente. Mas tudo valeu a pena no final. '

No início do treino, J.Lo se esforça para segurar o pole. Mas no final do primeiro dia, ela está brincando com poses invertidas. “É difícil para o seu corpo”, ela diz no vídeo. 'É realmente acrobático.' Durante todo o treinamento, J.Lo usa um top curto e shorts, para que você possa ver cada músculo claramente definido em seus braços, tronco e pernas disparando.

Embora J.Lo diga que as strippers da IRL aprendem aos poucos e praticam todas as noites no clube, ela não tinha esse luxo. Em vez disso, ela fez um curso intensivo e se concentrou em dominar a mecânica. 'Isso é tão difícil quanto qualquer coisa que já aprendi.' J.Lo está em boas mãos, sua treinadora Johanna faz com que os movimentos difíceis pareçam fáceis e fez sua própria rotina rápida.

Johanna dá a J.Lo incentivo positivo e instruções práticas para ajudá-la nos movimentos difíceis. Johanna diz: 'Você vai ficar aí uns três minutos.'

Parabéns a J.Lo por sua agitação. Faltam apenas mais alguns dias até que o pole dance de J.Lo chegue à tela grande.