O shampoo de drogaria é tão bom quanto as coisas caras? Especialistas revelam a resposta.

Na propaganda popular, não estou caindo em vídeos, os criadores do TikTok da Geração Z estão catalogando o que consideram tendências exageradas – coisas como matcha lattes, fita adesiva facial e até mesmo Botox preventivo (embora muitos jovens pareçam estar totalmente envolvidos na tendência pré-juvenescimento).

E embora o shampoo caro não esteja na lista ainda , tornou-se um grande tópico de conversa na plataforma de mídia social.

Sim, à medida que os consumidores reavaliam o que realmente vale a pena no espaço da beleza, os cuidados com os cabelos estão sendo revisados. Do aumento dos serviços de salão de recessão ao viral da influenciadora Alix Earle Vídeo Pantene (e a colaboração da marca que se seguiu), a beleza com orçamento limitado está em um momento real. Alguns preferem xampus de drogaria, enquanto outros preferem ostentação, o que levanta a questão: um frasco de xampu de US$ 10 é tão bom quanto aquele de US$ 40? Quanta diferença o shampoo realmente faz? E quanto você realmente tem que gastar para um ótimo dia de cabelo?

Conheça os especialistas : David Adams é tricologista certificado e coproprietário da Salão QuatorzeJay . Perry Romanowski é um químico cosmético independente e apresentador do podcast Beauty Brains. Krupa Koestline é o fundador e químico-chefe de cosméticos do KKT Labs.

De acordo com químicos cosméticos e especialistas em cabelo, a ciência por trás do que torna um shampoo excelente pode ter menos a ver com o preço do que você imagina.

Aqui está a verdade, diretamente de fontes especializadas.

Uma função importante.

À primeira vista, as fórmulas modernas parecem sobrecarregadas, prometendo mais benefícios do que nunca. Mas o objetivo final de um shampoo continua o mesmo de sempre: limpar o cabelo e o couro cabeludo. E é um objetivo digno – além da limpeza. O acúmulo de produtos modeladores pode obstruir os folículos e retardar o crescimento do cabelo, portanto, remover essa gosma é uma chave essencial - e importante - para cabelos mais fortes e grossos, diz David Adams, tricologista certificado e coproprietário da Salão QuatorzeJay .

Simplificando, o cabelo limpo também é mais maleável, diz Adams. O shampoo remove resíduos, excesso de sebo e poluentes ambientais, criando uma tela limpa que ajuda o cabelo a responder melhor ao condicionador e aos produtos e ferramentas de modelagem, acrescenta Adams. Então, sim, o real O segredo para arrasar com seu penteado de verão favorito e sem esforço é o shampoo.

O que há nessa garrafa?

A lista de ingredientes de um shampoo pode ser um pouco enganosa, porque é a fórmula em sua totalidade – a maneira como os ingredientes são combinados e balanceados em laboratório – que determina quão bem ele funciona. Basicamente, um shampoo eficaz deve remover o acúmulo sem remover a oleosidade natural ou danificar a fibra capilar, diz Krupa Koestline, fundador e químico-chefe de cosméticos da KKT Labs. Mesmo fórmulas simples podem ser eficazes se certos fundamentos forem bem executados.

Esses fundamentos são bastante uniformes entre os produtos, independentemente do preço. O plano básico é o seguinte: o shampoo é composto principalmente de água – cerca de 80% – e alguma forma de detergente, normalmente em torno de 15%, diz Perry Romanowski, um químico cosmético independente e apresentador do podcast Beauty Brains. Juntos, esses dois ingredientes removem a oleosidade, a sujeira e o acúmulo de produtos do cabelo e couro cabeludo.

Os detergentes mais comuns - e eficientes - são sulfatos como lauril sulfato de sódio ou lauril sulfato de sódio. São eles que criam aquela riqueza posterior com a qual todos nos acostumamos (embora a quantidade de espuma de um shampoo não seja um verdadeiro indicador de seu poder de limpeza; alguns dos shampoos mais suaves e eficazes não fazem espuma). Os sulfatos tiveram uma má reputação nos últimos anos, com alegações de que são irritantes e desgastantes para o cabelo e couro cabeludo, e fórmulas sem sulfato surgiram para preencher a lacuna. Eles são normalmente comercializados como mais suaves e apresentam agentes de limpeza à base de plantas, como decil glucosídeo ou coco-sulfato de sódio, mas sem sulfato não é automaticamente melhor, diz Koestline. Os sulfatos não são inimigos – na minha opinião, eles são apenas mal compreendidos. Embora alguns sejam bastante fortes e possam ser muito duros para o uso diário, o que importa é como são formulados, diz Koestline. A maioria dos shampoos combina detergentes sulfatados com ingredientes hidratantes para que o cabelo não fique muito despojado. Não é mágica, apenas química.

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Além dos agentes de limpeza, a maioria dos shampoos também inclui uma mistura de conservantes (para manter o produto estável), fragrâncias (para experiência), agentes condicionadores e ajustadores de pH (uma faixa de pH levemente ácida de 4,5 a 5,5 apoia a saúde da barreira do couro cabeludo e mantém a cutícula do cabelo suave, reduzindo o frizz e a quebra). Fórmulas mais caras podem adicionar peptídeos, ativos encapsulados ou vegetais botânicos derivados da biotecnologia para atingir a saúde do couro cabeludo, a força do cabelo ou o reparo da fibra, acrescenta Koestline, mas esses ingredientes normalmente constituem uma pequena porção da fórmula e têm um impacto ainda menor em seu desempenho.

Você precisa fazer alarde?

Embora existam alguns casos em que uma escolha mais cara pode valer a pena (mais sobre isso abaixo), você não precisa desembolsar para encontrar uma fórmula que realize o trabalho básico com facilidade. Os shampoos Prestige podem incluir ativos inovadores ou sistemas de preservação atualizados, mas uma grande parte do preço de um shampoo não tem nada a ver com o que está dentro do frasco. A embalagem e a marca podem representar de 30 a 40% do custo total nas linhas premium, acrescenta Koestline.

Outra coisa a ter em mente: o preço de um shampoo nem sempre reflete o R

E apesar de toda a ciência por trás da formulação do shampoo, como sentir sobre um shampoo tende a ser mais emocional do que científico. O marketing, a percepção da marca e o preço criam uma enorme desconexão entre o desempenho real e o desempenho percebido. Há um grande efeito psicológico quando você usa um shampoo, diz Romanowski, acrescentando que a fragrância é altamente influente. Se alguém não gosta do cheiro de um produto, também não vai gostar da forma como ele forma espuma ou enxágue. Se gostarem do cheiro, isso muitas vezes levará a pontuações mais altas em características não relacionadas, como espuma, desembaraço e enxágue, diz ele.

O próprio preço alto também pode criar um efeito placebo. Em testes cegos com consumidores, muitas vezes as pessoas não conseguem diferenciar os xampus. Mas se souberem que a garrafa custa 40 dólares, pensarão automaticamente que funciona muito bem, diz Romanowski. Resumindo: você pode encontrar um produto bem formulado por menos de US$ 15 – aqui estão alguns de nossos favoritos.

4 shampoos de drogaria que amamos

Shampoo Renovador Diário de Umidade Pantene Pro-V

Quando a influenciadora Alix Earle postou pela primeira vez sobre Pantene, as vendas dispararam. Mas as fórmulas da marca sempre foram as preferidas dos nossos editores. A fórmula clássica enriquecida com vitaminas da Pantene limpa sem retirar os óleos essenciais do cabelo e do couro cabeludo.

Shampoo clarificante Dove Scalp Hair Therapy Density Boost

Raízes oleosas pesando em seus fios? É hora de uma espuma com um shampoo clareador de qualidade, como este da Dove. Contém zinco para manter a oleosidade do couro cabeludo sob controle

Coco SheaMoisture

Cabelo cacheado precisa de TLC extra, e esta fórmula SheaMoisture oferece isso por menos de US $ 10. O ingrediente estrela: óleo de coco, que nutre e protege para manter as espirais estourando.

CeraVe Shampoo Hidratante Anticaspa

Esta fórmula é 2025 Meltyourmakeup. com Vencedora do Beauty Award - e por um bom motivo. Combate os flocos com piritionato de zinco, mas graças a uma infusão de ceramidas essenciais e niacinamida, não deixa o couro cabeludo irritado nem o cabelo como palha.

Quando atualizar.

Em primeiro lugar, também não há nada de errado em ostentar a experiência sensorial, seja o perfume, a embalagem ou mesmo a sensação de uma fórmula no seu cabelo. Em última análise, o que mais importa é escolher uma fórmula adequada ao seu tipo de cabelo e aos seus objetivos.

Além disso, há casos em que uma fórmula mais customizada e um pouco mais cara pode fazer a diferença. Se você tiver problemas específicos que deseja resolver, pode valer a pena fazer alarde. Aqui estão alguns exemplos:

• Se você tem frizz : As fórmulas anti-frizz devem conter umectantes avançados como glicerina ou ácido hialurônico, sistemas surfactantes de baixo pH e agentes antiestáticos para ajudar a suavizar a cutícula, diz Koestline.
• Se você precisar de volume : Os shampoos volumizadores devem ser leves, com o mínimo de condicionadores e podem incluir proteínas ou amidos para aumentar temporariamente a densidade do cabelo.
• Se você tem cabelos tingidos : Estabilizadores UV e surfactantes suaves podem realmente ajudar a manter a cor fresca. Dito isto, a exposição à água é a verdadeira culpada quando se trata do desbotamento da cor. Quando você molha o cabelo, ele abre a fibra e deixa vazar as moléculas da cor, diz Romanowski. Se quiser proteger a cor, lave com menos frequência.
• Se você tem um couro cabeludo sensível : Shampoos voltados para couro cabeludo sensível geralmente contêm menos sensibilizantes, sem conservantes agressivos e com fragrância mínima, diz Koestline. Mas encontrar a fórmula certa pode exigir algumas tentativas e erros. Se você sentir sensibilidade no couro cabeludo, precisará experimentar para encontrar produtos que funcionem para você, diz ela.

Poos mais caros que valem a pena gastar

Shampoo Anti-Frizz Amika Forget Frizz

Esta fórmula promete proteção contra o frizz por até 72 horas graças a uma mistura de ingredientes botânicos de alto desempenho, como suco de folha de aloe vera e extrato de nenúfar, que selam a cutícula externa do cabelo para proteger contra a umidade. Você também vai adorar o aroma de baunilha, trevo e frutas cítricas.

Shampoo de terapia avançada Pura D'or

Se o seu cabelo está flácido e sem vida, este é o ideal para você. É formulado com piritionato de zinco, um ingrediente clinicamente comprovado para remover bactérias e fungos que podem causar queda de cabelo e caspa. Também está lá: uma mistura proprietária de 17 ervas que estimulam os folículos capilares para dar um toque extra à sua aparência.

L'Oréal Professionnel Vitamino Color Spectrum Shampoo Profissional

O cabelo tingido requer um toque suave para evitar danos e manter a cor brilhante. Os ácidos cítrico e ferúlico protegem contra o estresse oxidativo que pode causar desbotamento, enquanto hidratantes especiais aumentam o brilho. O perfume é uma bela mistura de frutas cítricas, ruibarbo e sândalo.

Shampoo para cuidar da pele visto

Desenvolvido por um dermatologista e com o Selo de Aprovação da National Eczema Association, este sabonete nutre o couro cabeludo facilmente irritado com esqualano hidratante e bisabolol antiinflamatório. Mas é o que não aí a noite é mais importante: esta não contém fragrâncias, produtos de limpeza agressivos, conservantes irritantes e ingredientes que obstruem os poros.

O resultado final

Cabelo limpo é o ponto de partida para um cabelo saudável. Você não precisa gastar muito para ter um bom shampoo, mas você fazer deseja escolher um que seja projetado para suas necessidades específicas de cabelo. No final das contas, o shampoo é uma parte importante da sua rotina, mas não faz milagres nem substitui hábitos saudáveis. Se o seu cabelo já estiver danificado, um bom shampoo ajudará a melhorar as coisas com o tempo, diz Adams, mas você também deve limitar o uso de ferramentas quentes, secagem áspera com toalha ou penteados agressivos.

Economize ou faça alarde, um shampoo sólido prepara você para bons dias de cabelo. O resto é com você.