Treinei durante as duas gestações. Tentei ficar o mais em forma possível porque sabia que queria voltar rápido. Tive minha filha (minha segunda) em 28 de junho de 2019 e joguei minha primeira partida 93 dias após o parto. Ela não tomava mamadeira, então eu a amamentava antes do jogo, no intervalo e logo após cada partida.
Você realmente não pensa sobre isso quando está fazendo isso porque você está nisso. Agora, olho para mim mesmo e fico maravilhado com o que fiz. Como atleta, você espera perfeição. O fato é que você sempre vai querer mais, e aprendi da maneira mais difícil que a recuperação e o descanso mudam o jogo. Gosto de levar meu corpo ao limite absoluto, mas até isso há um limite.
No ano passado, tive uma lesão muito grave no pé. Basicamente, eu estava jogando em um
pé quebrado por meses. Eu apenas esperaria a adrenalina chegar para poder superar a dor do jogo. Por um tempo, as pessoas perguntavam como eu me sentia e eu dizia: está tudo bem, estou pronto para ir. Mas eu não estava bem.
Ser honesto sobre meu corpo me salvou... e minha carreira.
Depois de outra ressonância magnética, o médico me disse que não houve nenhuma mudança em dois meses, embora eu estivesse fazendo fisioterapia. Lembro-me de sentar lá e pensar: Não, tenho que ser honesto, dói muito . Então, em novembro de 2022, fizemos uma cirurgia exploratória no pé. Acontece que a lesão só poderia ser corrigida através de cirurgia; eles repararam minha cartilagem e fizeram reconstrução lateral dos ligamentos.
Se eu tivesse continuado, teria piorado e possivelmente encerrado minha carreira. Atualmente estou no meio de uma recuperação de quatro a seis meses, o que não é brincadeira. Estou orgulhoso de mim mesmo por ser honesto, no entanto. Essa honestidade me salvou. No final das contas, estou grato por ser capaz de fazer o trabalho para curar, embora seja difícil, uma droga e seja difícil. Meus filhos mal podem esperar para me ver jogar novamente.
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Este ano me ensinou que, depois de tudo que fiz meu corpo passar durante 30 anos, é hora de parar e cuidar de mim. É difícil permitir que meu corpo se cure da maneira necessária para que eu possa ser quem preciso ser e quem sei que posso ser. Mas o processo tem sido muito bonito porque eu me descobri nele.
Ninguém fala sobre como uma lesão pode ser solitária e como você pode ficar confuso quando se machuca. Lidei com isso fazendo terapia, que me ensinou como lidar com meus sentimentos e processar os pensamentos que surgem na minha cabeça. Por muito tempo, mal consegui andar. Aprendi, pela primeira vez, a ser realmente honesto comigo mesmo.
E é por isso que, para mim, força não tem a ver com o quão forte você é fisicamente. É sobre o quão forte você é mentalmente quando está em uma fase sombria – e se mantém firme na crença de que vai ficar bem. Seja uma lesão ou um rompimento, força é dizer a si mesmo que você é capaz de superar isso para descobrir como se sair melhor: um atleta melhor, uma mãe melhor, uma versão melhor de si mesmo.
Este artigo foi publicado originalmente na edição de maio/junho de 2023 da Meltyourmakeup. com .
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Abigail Cuffey é editora executiva da Meltyourmakeup.com, onde supervisiona o conteúdo e as iniciativas da marca em todas as plataformas. Abigail tem mais de 15 anos de experiência em edição e redação em publicações nacionais, com especialização específica em saúde e jornalismo médico. Ela editou recursos e pacotes premiados e é apaixonada por criar histórias impactantes que envolvem e informam o público. Abigail nasceu no Centro-Oeste (Urbana, Illinois) e é uma ex-aluna orgulhosa da Syracuse University, graduando-se com especialização em fisiologia do exercício, além de jornalismo de revistas. Ela completou 4 maratonas, inúmeras meias maratonas e 1 meio Ironman. Abigail também é professora adjunta na Universidade de Nova York, onde leciona no programa de mestrado em publicação, e mora em Nova Jersey com o marido e dois filhos muito ativos.
