- Hoda Kotb disse que estava ‘brava’ depois de se pesar no episódio de terça-feira de Hoje .
- Ela e a co-apresentadora Jenna Bush Hager fizeram uma pesagem para iniciar seu experimento de jejum intermitente.
- Jenna disse que também não gostou do seu número e que isso a lembrou do motivo pelo qual ela não se pesava todos os dias.
Pesar-se pode ser uma droga nas melhores circunstâncias, mas Hoje a co-apresentadora Hoda Kotb diz que ficou 'brava' depois de fazer isso ao vivo em rede nacional.
A pesagem, que aconteceu na terça-feira, serviu de pontapé inicial para um experimento de jejum intermitente que Hoda e sua co-apresentadora Jenna Bush Hager estão tentando. Na quarta-feira, Jenna e Hoda fizeram a primeira refeição do dia às 10h (torrada de abacate e clara de ovo para Hoda e omelete de clara de ovo com espinafre para Jenna).
'Decidimos parar de comer entre as 18h e as 18h. e 10h ', disse Hoda. 'Então, estamos tentando o jejum intermitente, estamos vendo como funciona. Supõe-se que ajude não apenas na perda de peso, mas também na saúde do cérebro, na energia e na pele.
Hoda disse que já está sentindo as vantagens. 'Ontem, quando eu estava voltando do trabalho para casa no carro, geralmente fico meio cansada de ouvir alguma coisa - eu estava estranhamente alerta', disse ela. 'Eu estava mandando mensagens para as pessoas, estava respondendo às coisas. Tenho certeza de que as pessoas aqui estavam tipo, ‘oh meu Deus, ela está bem?’ Mas eu pensei, ‘sim, posso fazer isso, deixe-me ver o vídeo’. Então talvez ajude.
Mas Hoda não está feliz com tudo nesta jornada até agora. Ela disse que foi para a academia depois de pesar 158 libras ao vivo na TV. “Fiquei furiosa depois da nossa pesagem de ontem”, disse ela. 'Eu estava apenas suando. Dizem que se você está suando, sua gordura está chorando, certo? Então era isso que estava acontecendo.
Jenna, que pesava 171 libras na pesagem, também disse que não gostou do seu número. 'Me lembrei do motivo pelo qual não me peso ontem', disse ela. 'Eu estava brincando com meus filhos e fiquei com aquele número na cabeça. E eu pensei, não, não. Não quero que a vida seja controlada por uma balança.'
Segundo Hoda, os dois não se pesam todos os dias. Em vez disso, eles verificarão seu peso aqui e ali para verificar seu progresso. Mas Jenna disse que acha que a pesagem é importante para ela. 'Acho que precisava disso, porque acho que estava delirando', disse ela. 'A questão é que não estamos dizendo que precisamos ser algum número para sermos nós - estamos felizes conosco. Mas só nos queremos um pouco mais elegantes.
