8 maneiras fáceis de obter o cabelo mais sedoso e brilhante da sua vida, de acordo com especialistas

Se você é alguém que vive em trânsito entre o trabalho, a academia, as atividades sociais e muito mais, é provável que esteja penteando o cabelo bastante . Como alguém que tem cabelos cacheados 3B, eu penteio meu cabelo de maneira diferente quase todos os dias até a próxima lavagem, o que significa que estou usando muito produto e manipulando meus fios quase constantemente.

Isso significa que as principais preocupações relacionadas ao cabelo são suavidade e brilho (olá, cabelo de vidro). Na linguagem do mundo real, essa combinação é chamada de sedosidade. 'Para mim, cabelo sedoso é aquele que tem muito reflexo de luz e vitalidade com o mínimo de frizz', diz Blair Murphy-Rose , MD, dermatologista certificado com sede em Nova York. Provavelmente, você já viu fios como esses em quase todos os anúncios de shampoo do planeta - e embora existam muitos produtos e ferramentas para o cabelo que prometem entregar esse tipo de cabelo, não é tão fácil de conseguir.

Conheça os especialistas: Becca Raziuddin é diretora de educação artística da Barra de secagem Blo . O ex-Jarvis é um cabeleireiro mestre baseado em Los Angeles. Aura Friedman é uma celebridade cabeleireira e colorista que mora na cidade de Nova York e Los Angeles. Kenna Ehman é coproprietária e mestre cabeleireira da Kenna Kunijo em Charlotte, Carolina do Norte. Cody Renégar é um mestre barbeiro e cabeleireiro em Los Angeles. Blair Murphy-Rose , MD, é dermatologista certificado e mora em Nova York.

Existem muitos hábitos diários que podem causar o tipo de dano ao cabelo que afetará a aparência brilhante e sedosa do seu cabelo. Modelagem térmica, processamento químico (como coloração ou permanente), exposição ao sol e até mesmo penteados justos podem causar alopecia por tração, quebra e frizz. Dieta, estresse e condições médicas também podem entrar em jogo. Como resultado, “diferentes fibras da haste podem se romper, causando mais emaranhamento e fragilidade”, explica o Dr. Murphy-Rose.

No entanto, há coisas que você pode fazer para manter a cutícula do cabelo lisa e intacta para promover uma aparência sedosa. Leia oito dicas e truques aprovados pelos profissionais.

1. Lave estrategicamente.

Cada tipo de cabelo exigirá um cronograma de limpeza diferente, mas o principal objetivo é evitar sobre -lavagem. “Você certamente pode secar a cutícula, o que causará uma textura áspera em vez de suavidade”, diz o Dr. Murphy-Rose.

Mas você também não quer lavar muito pouco também: trata-se de encontrar um bom equilíbrio (alguns sinais de que seu cabelo precisa de uma lavagem incluem aparência oleosa, raízes mais escuras, mudança no cheiro, coceira e acúmulo de produto). “É importante remover o acúmulo de produto e resíduos no couro cabeludo que podem retardar o crescimento do cabelo”, diz o Dr. Murphy-Rose.

Para obter uma aparência suave e brilhante durante a limpeza, use shampoo e condicionador sem sulfato e evite usar água muito quente, diz Becca Raziuddin, diretora de educação artística da Barra de secagem Blo . Assim que terminar de ensaboar, finalize com um enxágue frio para fechar a cutícula do cabelo, retendo a umidade e deixando o cabelo com aspecto brilhante e macio, diz o mestre cabeleireiro O ex-Jarvis .

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2. Seja inteligente quando se trata de calor.

Cabelo molhado precisa de mais tempo sob o secador, e o calor prolongado pode causar quebra e formação de cutícula áspera. Em vez de se apressar para ligar o secador imediatamente após o banho, primeiro enrole os fios em um turbante de microfibra. Ajuda a deixar o cabelo cerca de 80% seco, sem frizz ou uso de calor, mantendo o cabelo superbrilhante, diz colorista de cabelo famoso Aura Friedman . “Em um mundo ideal, você secaria completamente o cabelo com uma toalha e nunca pegaria uma ferramenta quente, mas percebo que isso nem sempre é realista”, diz o Dr. Murphy-Rose.

Ela acrescenta que você pode – e deve – usar um protetor de calor, que pode proteger os fios dos danos relacionados ao calor. Priorize fórmulas com ingredientes como óleos, queratina e proteção UV, para citar alguns. “Pense no seu cabelo como se fosse sua panela favorita”, diz Kenna Ehman, coproprietária e mestre cabeleireira da Kenna Kunijo em Charlotte, Carolina do Norte. Quanto mais calor aplicarmos (mesmo com protetor), mais o cabelo ficará opaco.

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3. Finalize com um sérum para aumentar o brilho.

Ao fazer uma limpeza no salão, você notará que eles normalmente aplicam um soro de acabamento. Para uma aparência instantaneamente de alto brilho, você também deveria. Mas não se engane – esses soros fazem mais do que apenas criar alto brilho. “Os soros capilares normalmente contêm nutrientes e ingredientes hidratantes que realmente ajudam a reparar e suavizar a cutícula”, diz o Dr. Murphy-Rose. 'Não se trata apenas de untar a área e refletir mais luz, mas também ajuda a proteger o cabelo.' Procure soros à base de silicone, diz Raziuddin, que recomenda Pock and Lock da cor Wow .

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4. Escove o cabelo todos os dias – da maneira certa.

Você pode não estar lavando todos os dias, mas você deve escove diariamente para garantir que seus óleos naturais sejam distribuídos uniformemente por todo o cabelo para promover a sedosidade, diz Ehman. Embora pessoas com cabelos lisos possam escovar mechas secas, o Dr. Murphy-Rose observa que aqueles com cabelos cacheados podem ter melhores resultados ao conseguir cabelos sedosos escovando com a ajuda de produtos. “Produtos como leave-ins, desembaraçadores e máscaras condicionadoras são provavelmente mais importantes para cabelos cacheados do que para cabelos lisos, mas os produtos são uma boa maneira de obter sedosidade em todos os aspectos”, diz ela.

Uma observação geral: como o cabelo fica mais frágil quando molhado, certifique-se de usar um pente de dentes largos em vez de uma escova padrão, diz Cody Renégar , um mestre barbeiro e cabeleireiro em Los Angeles. Quando o cabelo está seco, uma escova de cerdas de javali ou qualquer outra escova suave também pode ser útil.

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5. Adicione uma máscara capilar semanal.

Para cabelos mais lisos e macios, tratamentos ocasionais de condicionamento profundo são essenciais. Uma máscara capilar semanal é uma boa meta, diz Raziuddin. Qualquer coisa a mais pode deixar os fios mais pesados, fazendo com que pareçam flácidos e oleosos, em vez de saltitantes e brilhantes. Ao comprar o produto certo, procure produtos para o cabelo de alta qualidade, livres de sulfatos, parabenos e cloretos de sódio, diz ela.

Além disso, é importante investir em uma máscara adequada ao seu tipo de cabelo. “Especialmente o cabelo seco geralmente consegue lidar com uma máscara muito rica com óleos, manteigas e silicones que revestem e protegem o cabelo”, diz o Dr. Ela observa que procurar uma máscara com fragrância mínima evitará irritações e erupções cutâneas.

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6. Use uma fronha de seda.

Murphy-Rose sugere pensar em sua fronha como qualquer outro tecido: se você usasse uma blusa ou jaqueta feita de material áspero, seria mais provável que seu cabelo ficasse emaranhado ou crespo - sua fronha não é diferente. Dormir com fronha ou gorro de seda ajuda a evitar que o cabelo fique bagunçado enquanto você dorme, causando fricção e danificando a cutícula do cabelo (que é exatamente o que deixa seu cabelo macio e brilhante), diz Ehman.

Recomendo também não dormir com o cabelo molhado, principalmente amarrado, pois amarrar o cabelo molhado faz com que a cutícula encolha durante a secagem e quebra, acrescenta. Sem falar que quando você for dormir com a cabeça molhada, provavelmente terá que fazer muitas correções com produtos térmicos para combater a cabeceira da cama, o que aumenta o embotamento.

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7. Faça cortes regulares.

Para evitar pontas duplas, acompanhe suas visitas ao salão. Quem tem cabelo liso deve fazer um corte a cada seis a oito semanas, diz Renegar. Enquanto isso, pessoas com cachos e espirais mais apertados podem ser recomendadas pelo estilista para fazer um corte a cada quatro meses. Murphy-Rose concorda com a importância dos cortes, acrescentando que a cutícula do cabelo fica mais frágil nas pontas do cabelo, o que pode causar divisão ao longo da haste do cabelo, resultando em uma aparência crespo e opaca. “Acompanhar esses cortes e aparas permitirá que seu cabelo não só cresça mais longo e saudável, mas certamente ajudará a prevenir a quebra da cutícula e a promover cabelos sedosos”, diz ela.

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8. Reavalie sua dieta.

Se você está seguindo todos esses remédios caseiros aprovados por estilistas para cabelos brilhantes e ainda lutando com mechas opacas, pense no que você está colocando em seu corpo. Um Estudo de 2021 mostraram que as deficiências nutricionais podem levar a alterações na estrutura, textura e viabilidade do cabelo, indicando que o que você come desempenha um papel maior do que você imagina.

“É muito importante ter certeza de que você está recebendo uma dieta bem balanceada com proteínas, vitaminas e minerais adequados para que você tenha um cabelo saudável e menos quebradiço”, diz o Dr. Murphy-Rose. Ehman acrescenta que comer gorduras saudáveis, como azeite de oliva extra virgem, abacate e peixe, são excelentes recursos, especialmente para aumentar o brilho.

Independentemente de quando e como você implementar qualquer uma dessas dicas, lembre-se de que cabelos sedosos não acontecem da noite para o dia. Muitas vezes leva meses para ver mudanças no cabelo, então continue a praticar essas dicas de forma consistente para obter os melhores resultados. Dito isso, considere consultar um médico para explorar outras opções se não notar melhora.

Sabrina Talbert é assistente editorial de beleza da Meltyourmakeup.com. Com mais de cinco anos de experiência, suas assinaturas apareceram em Byrdie, Nylon, Daily Front Row e muito mais. Ela é apaixonada por cobrir tópicos relacionados a cuidados com os cabelos, cuidados com a pele e os últimos acontecimentos na intersecção entre beleza e esportes. Quando ela não estiver trabalhando, você pode assisti-la treinando para a próxima corrida (carregando a Maratona de Nova York!) e assistir a F1 ou esportes de combate.