Se você já teve acne cística – aqueles nódulos do tamanho de uma bola de golfe sob a pele que são incrivelmente dolorosos ao toque – você sabe que não é divertido. E, frustrantemente, esses insetos não tão pequenos podem durar ainda mais do que espinhas e cravos .
A acne cística é sem dúvida um dos tipos de acne mais dolorosos que existem, diz Dendy Engelman, M.D., dermatologista credenciado em Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery, na cidade de Nova York. E isso ocorre principalmente porque eles não têm uma cabeça ou abertura para liberar o óleo reprimido e as bactérias que estão causando dor e desconforto extremos.
Então, por que os pegamos em primeiro lugar? A acne cística é causada por flutuações hormonais e bactérias acneicas, diz Joel Schlessinger, M.D., dermatologista credenciado e Eu Real conselheiro. Níveis elevados de hormônio desencadeiam uma superprodução de óleo, causando o inchaço dos poros e, quando esse óleo não consegue atingir a superfície da pele, ele se rompe por baixo e faz com que a inflamação se espalhe para o tecido circundante. É essa adorável série de eventos que resulta em inchaços vermelhos, sensíveis, irritados e às vezes até com coceira sob a pele. Mas é possível aliviar a dor da acne cística. Aqui estão sete soluções que ajudarão.
1. Deixe isso em paz!
É isso mesmo – pare de tocá-lo, apertá-lo, cutucá-lo e cutucá-lo completamente. Tentar eliminar a acne cística é uma das piores coisas que você pode fazer pela sua pele, diz Schlessinger. Esse tipo de acne está tão abaixo da superfície que você nem chegará perto do inchaço e, em vez disso, ficará com uma mancha dolorosa e sangrenta que é impossível de cobrir com maquiagem. Além disso, a colheita pode causar cicatrizes graves. Repita conosco: tire as mãos.
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2. Tome um analgésico de venda livre
Se parecer que sua acne está latejando, tomar Advil ou ibuprofeno pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a pressão que está causando a dor, diz Schlessinger. Mas isso só funcionará para acne cística – não para cravos ou espinhas. Siga as instruções do frasco para ter certeza de que está recebendo a dose adequada e tente tomá-los com uma refeição para evitar dores de estômago.
3. Aplique uma compressa quente
O calor e o vapor de uma toalha quente podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea e até acelerar o processo de cicatrização. Molhe uma toalha em água morna e segure-a diretamente sobre a mancha por cinco minutos, diz Schlessinger. Repita essas etapas três vezes ao dia até que a erupção cicatrize. Você também pode adicionar babosa gel (um anti-séptico) no pano e massageie suavemente ao redor da espinha em um padrão de movimento ascendente, diz Rena Rubin, esteticista da Spa Refúgio na cidade de Nova York.
4. Ou pegue uma compressa fria
Isso pode ajudar a reduzir a inflamação e proporcionar alívio temporário, entorpecendo a área ao redor da acne cística. Segure uma compressa fria enrolada em uma toalha sobre a pele por um minuto, remova por cinco minutos e reaplique por mais um minuto, diz Schlessinger. Repita três vezes ao dia, conforme necessário. Para alívio extra, Rubin recomenda fazer uma compressa com chá de camomila. A camomila vai ajudar a acalmar e acalmar a pele, diz ela. Faça uma xícara pela manhã e deixe na geladeira em infusão enquanto estiver no trabalho. Ao chegar em casa, molhe uma toalha de papel e use-a como máscara sobre a área afetada.
5. Evite tratamentos de secagem para acne
Como a acne cística ocorre muito abaixo da superfície da pele, o uso de tratamentos de secagem destinados a outros tipos de espinhas apenas esgotará a umidade da área circundante antes mesmo de chegar ao cisto. Isso pode causar irritação e possivelmente até infecção. Em vez disso, aplique um soro que possa ser absorvido e coloque um bálsamo sobre ele para forçar a entrada do produto como uma oclusão médica, diz Engleman. Ela gosta IS Clinical Pro-Heal Serum Advance Plus (US$ 142, dermstore.com ) pois contém zinco, que auxilia na cicatrização de feridas e Bálsamo Purificante Aromático Darphin (US$ 70, darphin. com ).
6. Use um retinóide prescrito
Evite os tratamentos locais de venda livre e opte por um retinóide tópico para sua acne cística. Seu dermatologista pode prescrever isso para ajudar a desobstruir os poros, eliminar a acne e reduzir manchas futuras, diz Schlessinger. Ao desobstruir os poros, os retinóides também ajudam a aumentar a eficácia de outros medicamentos tópicos, como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla.
7. Tome uma injeção de cortisona
Precisa de uma solução rápida? Uma dose concentrada deste esteróide reduz a inflamação sob a pele, diminui os sinais de inchaço e até acelera o tempo de cicatrização. A cortisona é um hormônio esteróide encontrado naturalmente em nosso corpo, diz Schlessinger. Seu médico pode injetar no cisto uma injeção desse hormônio e dentro de seis horas sua espinha deverá desaparecer.
