É por isso que Gabrielle Union parece tão jovem e em forma

Fitness

Seu passado de garota estranha. Sua relação ambivalente com o exercício. Sua busca incansável por papéis que signifiquem alguma coisa, caramba! Gabrielle Union, estrela do BET Sendo Mary Jane e o novo suspense Sem dormir está soltando o cabelo e revelando tudo, desde como ela mantém sua aparência jovem até ela real motivação para malhar em nossa edição de março. Aqui está o que ela tinha a dizer:

NA PELE INCRÍVEL

“Me perguntam o tempo todo como pareço tão jovem. Eu não gosto de agulhas. Não vou descartar o Botox, mas a ideia de colocar uma agulha na cara... ainda não cheguei lá. Tenho a pele bem oleosa, bebo muita água, não fumo e não tenho uma vida difícil. Claro que, à medida que envelheço, tudo no meu corpo dói! Meus quadris, costas, ombros – muitas dores. Eu pinto meu cabelo e as pessoas dizem: 'Você parece jovem', mas meu cabelos grisalhos estão dizendo: 'Ela é velha pra caralho!'



'Minha melhor dica anti-envelhecimento é a capacidade de dizer não, não e, diabos, não. Nós nos esforçamos para dizer sim a todas as malditas coisas, seja para nossa família, cônjuge ou carreira. Durmo oito horas por dia e não me deixo estressar. Muitas pessoas chamam isso de egoísmo, mas não tenho rugas.



Relacionado: Será esse realmente o motivo pelo qual Jennifer Lopez parece tão jovem?

Sobre SUA RELAÇÃO COMPLICADA COM O EXERCÍCIO...

“Tenho histórico familiar de diabetes, pressão alta e colesterol alto, e sei que isso pode levar à morte precoce. Quero ser uma parte vital e energética da minha família por muito tempo, não ser uma mamãe grande em uma cadeira de balanço na sala de TV, ou bufando e bufando apenas subindo escadas. Eu malho não porque gosto, mas porque quero viver! (Dance do seu jeito com o DVD de dança cardiovascular de alta intensidade do Meltyourmakeup.com!)

'Adoro meus braços porque é onde obtenho resultados rápidos. Na minha idade, se eu não malhar por duas semanas, é como se eu nunca tivesse feito nada. Mas meus braços voltam rapidamente. Tento manter meus ganhadores de dinheiro.



Relacionado: 7 razões pelas quais seus braços não mudam, não importa o quanto você treine

'Não sou uma pessoa matinal, mas tenho que malhar cedo por causa da minha agenda. O melhor do Pilates é que posso aliviar o aborrecimento de acordar cedo nas máquinas, em vez de nos seres humanos. É para um bem maior. Meu corpo responde a isso e também estou mais claro.

Confira mais dos bastidores da nossa sessão de fotos com Gabrielle Union:

Ícone de jogo Gabrielle União